La qualità dell'aria nella tua casa ti dà l'acne?
All'interno, le tossine che colpiscono la pelle possono presumibilmente spostarsi nell'aria da luoghi apparentemente innocui come le pareti. "La pelle malsana può essere causata dal livello di sostanze chimiche nell'aria", afferma Ro. "Questi sono comunemente noti come composti organici volatili o COV."Spesso, queste particelle minuscole e invisibili si nascondono in cose come vernice, prodotti per la pulizia, candele e deodoranti d'aria e possono avere tutti i tipi di ripercussioni per la pelle.
"La pelle malsana può essere causata dal livello di sostanze chimiche nell'aria."
"È stato dimostrato che i COV interrompono la barriera cutanea, promuovono l'infiammazione e portano a danni ai radicali liberi", afferma Joshua Zeichner, MD, dermatologo con sede a New York City. E sia il danno radicale libero che l'infiammazione hanno il potenziale per causare riacutizzazioni di acne.
Anche gli inquinanti organici persistenti, o POP, potrebbero essere in colpa, secondo Caroline Blazovsky, l'esperta dietro la mia casa sana. "I pop sono sostanze chimiche organiche semi-volatili che indugiano per durate più lunghe", afferma. "Questi aderiscono principalmente alle superfici e possono essere cose come ritardanti di fiamma e pesticidi."Il problema, spiega, è che sono stati collegati a interrompere il sistema endocrino e di interferire con la regolazione ormonale (da qui il rischio di sblocchi del mento).
Come se non fosse tutto sufficiente, DR. Zeichner nota che alcune particelle di polvere possono anche influire sulla tua carnagione. "Le particelle sono particelle di sporco microscopico sospese nell'aria che possono provenire da una varietà di fonti industriali", spiega. "È più comunemente dallo scarico automobilistico, ma è stato dimostrato che è associato all'invecchiamento della pelle e allo sviluppo dell'iperpigmentazione."
Quindi che si fa?
"È meglio iniziare capendo cosa c'è nell'aria intorno a te", osserva Ro. Una volta che hai una comprensione della qualità dell'aria esistente, puoi fare le piccole modifiche che ti daranno aria più fresca.
"Opta per disinfettanti senza COV, vernice non tossica e top coat e apri le finestre il più spesso possibile per far entrare la brezza pulita", dice Ro. Inoltre, puoi acquistare prodotti per la pulizia più puliti e più sicuri (o crearne uno tuo): il gruppo di lavoro ambientale (EWG) ha una guida utile per aiutarti a sapere cosa fare attenzione.
Per quanto riguarda la polvere, RO consiglia di usare un panno umido per sbarazzarsene invece di duster secchi. "Quelli di solito diffondono la polvere nell'aria invece di intrappolarla", spiega. Altri metodi includono l'uso di un purificatore d'aria o l'aggiunta di un impianto di serpente, che le note RO possono aiutare ad assorbire sostanze chimiche nell'aria.
Con la tua pelle stessa, Dr. Zeichner sottolinea l'importanza di lavare il viso, specialmente la sera. "Dirt, olio e inquinamento si accumulano durante il giorno, quindi il lavaggio di notte rimuove questi composti", dice. "Ciò riduce al minimo il rischio di infiammazione della pelle."Per proteggersi da danni ai radicali liberi, prova a mescolare un booster ricco di antiossidanti come il vero booster antiossidante botanico ($ 90) nel prodotto per la cura della pelle.
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