È il famoso tiktok Jell-O Tea in realtà un buon rimedio alla gola? Ecco cosa dicono gli esperti

Il miele può aiutare ad alleviare i sintomi

Molte persone online stanno preparando il loro tè a gelatina con miele, che spesso può alleviare il dolore alla gola dolorante attraverso proprietà antinfiammatorie e lievi effetti di soppressore della tosse, secondo la Mayo Clinic. Pensaci in questo modo: se tossisci meno la gola sarà meno irritata, il che significa che la tua gola si sentirà meglio.

Rimanere idratato è importante

Jell-O è comunemente usato nella sua forma solida per aggiungere all'idratazione dei pazienti quando l'acqua potabile non è facile, afferma Nancy Mitchell, RN, infermiera registrata e scrittore che contribuisce al Centro assistito. Alcuni degli stessi aspetti si applicano qui: il tè Jell-O ti aiuta a consumare acqua senza essere un diuretico, come il caffè. Rimanere idratato è un buon modo per aiutare il tuo corpo a combattere le infezioni e impedire alla gola di asciugare.

L'effetto placebo è una cosa potente

Dr. Gibson afferma che il calore della bevanda e il semplice effetto placebo possono avere un impatto considerevole. In effetti, un piccolo studio del Journal of Rhinology ha valutato che bere una bevanda calda potrebbe farti sentire come se stesse riducendo il mal di gola, che a sua volta in realtà lo fa sentire meglio. Ciò significa che anche un effetto placebo può essere utile.

La tangozza in Jell-O può promuovere la produzione salivare

Lo stesso studio ha anche sottolineato che le bevande che suscitano una salivazione in eccesso (come alcuni sapori di gelatina o bevande di frutta) possono aiutare a lubrificare una gola altrimenti cruda e irritata. Tuttavia, Mitchell aggiunge che c'è acido citrico in questa bevanda, che aumenta l'acidità. Sebbene ciò possa essere gustoso, può anche potenzialmente irritare la gola.

Quindi, il verdetto è ancora fuori sul fatto che la gelatina avrà significativi effetti rilassanti sulla gola, ma questo tè potrebbe sicuramente sollevare gli spiriti e potenzialmente alleviare un po 'di dolore. Oppure, potresti semplicemente bere un po 'di tisana o riscaldare una tazza di zuppa di pasta di pollo. È la tua chiamata.