È asciutto come il deserto laggiù, che diavolo sta succedendo?

Ed ecco qualcosa che potresti trovare sorprendente riguardo alla connessione tra Randiness e umidità: "La lubrificazione non è un segno di eccitazione sicuro", afferma DR. Jess. "A volte siamo intensamente attivati ​​e siamo asciutti come il deserto, e altre volte stiamo solo guidando l'autobus e ci ritroviamo a bagnare."Preoccuparsi della tua situazione di umidità, tuttavia, può uccidere l'eccitazione (e potenzialmente esacerbare la situazione), quindi DR. Jess suggerisce a te e al tuo partner di concentrarti sul piacere, sia o non su qualunque cosa tu stia facendo, si senta di buonagragio dei livelli fluidi. "Puoi sempre usare il tuo lubrificante preferito", dice. (A tal fine, Sara Twogood, MD, una OB/GYN presso la USC Keck School of Medicine, raccomanda lubrificanti acquistati in negozio come Ky Jelly o Astroglide invece di oli che trovi. "Alcuni oli vegetali, come olio d'oliva e olio di cocco, non dovrebbero essere usati con i preservativi in ​​lattice", dice.)

La secchezza cronica è anche considerata "normale" ... in alcune fasi della vita

E se vivessi cronico secchezza, sia improvvisa all'inizio o come cambiamento più graduale? Secondo il dott. Twogood, questa condizione, nota come "vaginite atrofica", è considerata normale quando si verifica durante la transizione nella menopausa (perimenopausa) o durante la menopausa stessa. (Questo non significa che sia un cambiamento universale, tuttavia. "In uno studio, circa una donna perimenopausa su cinque si è lamentata della secchezza vaginale e circa una donna su tre menopausa", afferma DR. Twogood.) L'età media per la menopausa è di 51 e la perimenopausa può verificarsi mesi o anni (anche quindici anni) prima.

I cambiamenti nella lubrificazione sono anche comuni in altri tempi gli ormoni vengono interrotti, DR. Twogood dice, incluso il postpartum (specialmente durante l'allattamento al seno) e quando entrambe le ovaie vengono rimosse in un processo noto come menopausa chirurgica.

Se sta accadendo al di fuori di queste circostanze, questo potrebbe essere il motivo

Se la secchezza vaginale cronica si verifica al di fuori di queste circostanze, DR. Twogood raccomanda una visita al DOC per ulteriori indagini. "Il tuo ginecologo esaminerà i problemi medici, la storia chirurgica e i farmaci che possono contribuire alle tue lamentele di secchezza vaginale, compresi i disturbi autoimmuni, una storia di chirurgia ovarica o vaginale o l'uso di alcuni tipi di contraccezione, come pillole per il controllo delle nascite o depo- Provera ", dice.

Sì, ha detto che il controllo delle nascite potrebbe essere un fattore. "Metodi di contraccezione che sopprimono l'ovulazione possono influire sui cambiamenti nelle dimissioni vaginali che sono generalmente associate all'ovulazione", DR. Spiega Twogood. "Per alcune donne, questi cambiamenti sono descritti come alterazioni della lubrificazione o sentirsi a secco, specialmente con le forme di controllo delle nascite esclusivamente di progesterone."

Vitti osserva anche che gli ormoni sintetici come il controllo delle nasci.

Altri possibili colpevoli di secchezza di cui dovresti parlare con il tuo gyno include:

Endometrosi: Alcuni trattamenti per l'endometriosi, come Lupron Depot, spingono le donne in uno stato di menopausa artificiale temporanea, che si traduce in secchezza, afferma DR. Twogood.

Disturbi autoimmuni: L'insufficienza ovarica primaria (che alcuni esperti hanno messo nel secchio del disturbo autoimmune) è una causa della menopausa precoce e, quindi, secchezza, dr. Dice Twogood. Inoltre, il lupus grave e l'artrite reumatoide sono talvolta trattati con farmaci che possono avere secchezza vaginale come effetto collaterale, come steroidi ad alta dose o metotrexato.

Interventi: Non è solo la rimozione delle ovaie che può causare problemi di lubrificazione. Dr. Twogood mi dice che se hai avuto le ghiandole Bartholin-le ghiandole situate vicino alla vagina che secernono idratante il muco a causa di cisti o ascessi ricorrenti, potresti provare anche una secchezza meno grave.

Lube è fantastico! Ma non è l'unica risposta

Bilanciando i tuoi ormoni

Se soffri di secchezza legata agli estrogeni, Vitti offre una potenziale soluzione: bilancia i tuoi ormoni. "Se sei asciutto durante la fase ovulatoria, ad esempio, potresti non aver effettivamente ovulato, anche se potresti ancora mestruare", dice. "Supportare gli ormoni dell'insulina, del cortisolo e degli estrogeni ti aiuterà a ritrovare l'ovulazione e la lubrificazione."La dieta e l'esercizio fisico sono componenti critici di qualsiasi regime di bilanciamento ormonale, quindi potresti voler iniziare lì. Oppure, potresti provare qualcosa chiamato Seed Cycling.

Integratori

Vitti mi dice anche che puoi biohack la tua umidità vaginale attraverso cambiamenti dietetici e integratori. Consiglia di aggiungere alimenti fitoestrogeni come pasto di semi di lino, olio, soia e miso per migliorare la secchezza. Maca, che aumenta i livelli di estradiolo, può anche aiutare, così come la vitamina E, che secondo Vitti aumenta l'afflusso di sangue al tessuto vaginale.

Una società chiamata femminilità crea anche un integratore specificamente orientato verso la secchezza vaginale. È realizzato con se angolo se angolo, che il fondatore Bruce McMullin spiega è una fonte unicamente ricca di omega-7. Mi dice che gli studi hanno dimostrato che il nutriente è utile per coloro che soffrono di secchezza di mucose, comprese quelle del tratto urogenziale.

Trattamenti da banco

Unguenti topici da banco denominati "idratanti vaginali" simili a replins o vagisil-sono un'altra opzione di trattamento per le donne che si occupano di secchezza, afferma DR. Twogood. E sai che l'ingrediente super-idratante, presente nelle creme idratanti, chiamato acido ialuronico? Apparentemente, c'è una versione vaginale OTC, che DR. Twogood dice che può essere utile anche per alcune donne (la ricerca la sostiene).

Estrogeni e dhea

Per le donne perimenopausali e menopausa, gli estrogeni è considerato il miglior trattamento per la secchezza vaginale, secondo DR. Twogood; Tuttavia, osserva che le donne dovrebbero consultare i loro medici prima di prendere qualsiasi tipo di trattamento per estrogeni perché non si può consigliare se hanno una storia di cancro al seno, coaguli di sangue o sanguinamento vaginale anormale/inspiegabile, tra le altre ragioni. I trattamenti per estrogeni sono disponibili in molte forme, ma DR. Twogood mi dice che se la vaginite atrofica è la lamentela principale, la maggior parte degli esperti raccomanderà gli estrogeni a base vaginale, che sono disponibili in forma di crema, supposta e anello.

Quando sono andato a lamentarmi di secchezza, il mio dottore ha prescritto una supposta sexy di estrogeni. Sono stato sorpreso ed titubante di prenderlo.

Quando sono andato a lamentarmi di secchezza, il mio dottore ha prescritto una supposta sexy di estrogeni. Sono stato sorpreso ed titubante di prenderlo perché avevo sentito parlare di una connessione tra terapie per estrogeni e alcuni tipi di tumori. Quando ha salutato le mie preoccupazioni, ho fatto le mie ricerche. Apparentemente, applicando gli estrogeni direttamente alla vagina in questo modo, al contrario di prendere pillole o usare patch, che è ciò che è stato spesso fatto nelle tradizionali ormoni della menopausa, le onde per dosaggi inferiori, che riducono il rischio di cancro; Tuttavia, non ci sono stati studi clinici su trattamenti estrogeni vaginali a basso dosaggio che esaminano gli effetti più di un anno dopo. (Uno studio osservazionale suggerisce che il suo uso esteso è sicuro.? della sua sicurezza nel tempo.

Secondo Vitti, potrebbe esserci un'alternativa per coloro che non possono prendere o che sono titubanti a prendere gli estrogeni. Gli studi stanno dimostrando che il trattamento tramite un altro tipo di ormone chiamato deidroepiandosterone (DHEA), che è stato recentemente approvato dalla FDA per il trattamento del sesso doloroso nelle donne in postmenopausa, si sta rivelando.

Laser di ringiovanimento vaginale

Un altro nuovo trattamento per il trattamento-Vaginale Laser-Has si è trovato al centro della controversia. Recentemente, la FDA ha rilasciato una dichiarazione in cui afferma che tali laser non erano approvati per le condizioni che stavano trattando, E.G. secchezza vaginale e dolore durante il rapporto; Tuttavia, DR. Twogood mi dice che i medici stanno combattendo.

"C'è una protesta contro la FDA Warning-Gynecologists si lamenta del fatto che l'avvertimento contro i laser è troppo generalizzato", dice. "Vi è consenso sul fatto che [il concetto di" ringiovanimento vaginale "non dovrebbe essere commercializzato verso le donne, ma che i laser possono essere un'opzione di trattamento efficace per il candidato giusto dopo la consulenza."Pazienti che hanno visto successo, DR. Continua Twogood, sono per lo più postmenopausa o non hanno avuto fortuna con Or non sono in grado di perseguire altre opzioni di trattamento, incluso gli estrogeni. In altre parole, mentre il ringiovanimento vaginale come idea è problematico-Um, le nostre veghe che invecchiano stanno bene tutti voi-L'uso dei laser per trattare gli effetti dolorosi della vaginite atrofica potrebbe non essere.

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