Basta rilassarti, perché sto per dirti tutto quello che ti sei mai chiesto su Gummies CBD

"CBD nutre un sistema importante nei nostri corpi chiamato sistema endocannabinoide, che bilancia e regola i nostri altri sistemi, come il sistema nervoso e il sistema immunitario", afferma Mulligan. "Una volta nel flusso sanguigno, è stato dimostrato che il CBD colpisce quasi tutti i tessuti e la ghiandola stimolando i siti dei recettori del sistema endocannabinoide."Aggiunge che è stato scoperto che il CBD influisce positivamente sulla serotonina o nella" felicità "sostanziali mentre diminuisce i livelli di cortisolo (ormone dello stress).

Ancora una volta: ha ripetere che gran parte di questa ricerca è stata condotta su soggetti non umani come i ratti o sembra avere un paio di decenni. (Leggi: non confusibile.) Quindi, davvero, la maggior parte dei benefici del CBD dovrebbe essere preso con un grano pesante di sale. Una volta che hai valutato l'evidenza, sia aneddotici che scientifici, è un verdetto di un dietista sul fatto che le gummie siano o meno il modo migliore per consumare il tuo CBD.

Caro dietista, sono effetti di Gummies del CBD che vale il resto della lista degli ingredienti?

Poiché gli integratori di CBD come le gummie non sono fortemente regolati dalla FDA, non troverai sempre un'etichetta nutrizionale che ti dica esattamente quanti milligrammi di zucchero e con cui hai aggiunto lo zucchero con cui hai a che fare. Questo è un problema, perché se esegui una rapida ricerca su Google, troverai una tendenza coerente su molti, molti prodotti gummy CBD: lo zucchero è il primo o uno dei primi ingredienti. Purekana Premium CBD Gummies ($ 40), ad esempio, elenca lo zucchero di canna organico, lo sciroppo di tapioca organico e il succo di uva organico si concentrano come i suoi primi tre componenti (tutti zuccheri). Premium Jane's Premium CBD Gummies ($ 55) ha lo sciroppo di glucosio biologico e lo zucchero di canna biologico come primi due ingredienti.

Ecco perché Brooke Alpert, RD, dietista e fondatore della CBD Company Daily Habit, non è un grande fan di CBD Gummies. "Dal punto di vista nutrizionale, non ci sono vantaggi di avere CBD in forma gommosa", afferma. "Come dietista e come qualcuno che era schietto contro lo zucchero extra nella tua dieta, per me, le gomme sembrano un po 'una contraddizione quando si tratta di salute."

Gli esperti raccomandano di mangiare non più di 25 milligrammi di zucchero aggiunto al giorno e un gommoso qua e lì può certamente contare per quella linea guida. Quindi la domanda, davvero, è se stai bene con il CBD che contribuisce alla quantità di zucchero che mangi in un giorno. "Da una prospettiva abituale, se è qualcosa che le persone sono entusiaste e non vedono l'ora di prendere, ciò significa che otterranno il CBD di cui hanno bisogno per qualsiasi cosa li affligge", dice Alpert. Rivedi i pro e i contro e fai una chiamata a ciò che è giusto per il tuo corpo (... e mente, ghiandole surrenali, eccetera).

Sia che tu decida di Nix CBD Gummies a favore di un'opzione meno zuccherata o meno, Alpert vuole davvero che tu lo ricordi solo perché stai prendendo il CBD, ciò non significa che il tuo corpo lo stia assorbendo correttamente. "Quando si tratta di consumare CBD per i migliori vantaggi, devi consumarlo con il grasso", afferma Alpert. "È molto simile alla vitamina solubile in grasso. Per le vitamine A, D e K, il grasso nella dieta sia ben assorbito."

Le tinture e le polveri del CBD useranno spesso una sorta di grasso come base per la loro formula, ed è davvero quello che devi cercare anche quando raccogli le gummies, dice Alpert. Delixed's Relaxation CBD Gummies ($ 35) Usa olio d'oliva, Web Calm CBD Gummies ($ 55) di Charlotte Usa l'olio MCT.

Ultimo, ma certamente non meno importante, Alpert nota che segue sempre tre regole quando acquista CBD-indipendentemente se sia in forma di caramelle:

1. Acquista sempre sempre un prodotto a spettro completo: "Ci sono molti altri fantastici composti che si trovano nella pianta di cannabis insieme a CBD, come CBG, CBN e anche forse una dose molto piccola di THC", afferma Alpert. Quando si mescolano insieme, formano qualcosa che Alpert definisce l'effetto entourage. Significa che fanno funzionare il CBD ancora meglio.

2. Acquistalo biologico e coltivato negli Stati Uniti: "In questa fase, le cose sono così non regolamentate con il mondo del CBD ed è ancora il selvaggio, selvaggio West. Mi sento molto a mio agio con il CBD che è stato coltivato negli Stati Uniti e idealmente coltivato in terreno organico ", afferma Alpert.

3. Cerca un marchio trasparente: Con questo, Alpert significa semplicemente investire in marchi aperti e onesti sulle loro pratiche. "Qualsiasi marchio che è disposto a mostrarti qual è il loro più recente test di terze parti sarà molto probabilmente un marchio che sta facendo la cosa giusta", afferma Alpert. Quelle gummie dovrebbero (metaforicamente parlando) essere trasparenti. Non verde. Non rosso, ma chiaro.

Hai sentito? CBD ha appena ricevuto due nuovi cugini: CBDP e THCP. E Iicyww, ecco perché la fattura della fattoria era un BFD.