Lezioni da Emily a Paris What The Netflix Show mi ha insegnato sulla fiducia ed equilibrio sul lavoro

Ho fatto domanda per il mio primo lavoro dopo il college con una grande energia del "personaggio principale". Come Emily, ho cullato una fiducia che non si adattava a qualcuno che sapeva poco del mondo professionale. A differenza di Emily, dopo il mio primo giorno di lavoro, la mia fiducia è evaporata. Durante i primi mesi di lavoro ho fatto un backpedale a metà dei pensieri che ho condiviso e pianto nella terza stalla del bagno femminile durante il pranzo su base settimanale. Non avevo idea di dove mi adatti o cosa mi fosse permesso di dire o fare e di conseguenza ho perso il mio senso di sé e la fiducia.

"Quando iniziamo in nuove posizioni, ci troviamo di fronte a enormi curve di apprendimento ... dobbiamo offrire grazia a noi stessi per fare errori mentre impariamo un nuovo modo di fare le cose", afferma Sonyia Richardson, PhD, LCSW, professore assistente clinico di assistente clinico lavoro sociale presso l'Università della Carolina del Nord a Charlotte. "Dì a te stesso, 'Sono in processo di apprendimento e apprendimento non è lineare. Devo accettare gli errori e i risultati lungo la strada.'"

Mantenere la tua fiducia

Ma desidero ancora il senso di fiducia di Emily. In un primo episodio, Emily parla durante una ripresa commerciale per una campagna di profumi con un coraggio che vorrei avere, offrendo che la donna del concetto-una nuda che cammina attraverso un ponte mentre uomini con risvolti perfettamente tagliati e crasso curati guardavano la sua carina antiquata e ha attraversato la linea da sexy a semplice sessista.

Mentre la gestione della situazione da parte di Emily avrebbe potuto usare un fumo meno diritto e condiscendenza e avrebbe potuto essere meglio dire durante un incontro di pre-produzione piuttosto che nel giorno delle riprese, credeva in ciò che aveva da dire e trovato un modo per fare si sa.

Claire Shipman, coautore di Il codice di fiducia: la scienza e l'arte della sicurezza di sé, Una guida informativa e pratica sulla fiducia e su come le donne possono raggiungerla, spiega che "il modo produttivo di navigare in questo equilibrio di rispetto per i propri superiori e la fiducia nelle proprie idee è aver cambiato" io "in" noi."

"L'importanza del rispetto e della deferenza per coloro che sono venuti prima di te è essenziale per essere ascoltati e riconosciuti come giocatore di squadra", afferma Shipman. Ad esempio, invece di Emily che dice conflazionalmente: "Questa è la mia idea ed ecco perché ho ragione", avrebbe potuto dire: "Ecco perché dovremmo avvicinarci alla pubblicità in questo modo in quanto potrebbe riflettere meglio sulla squadra nel suo insieme."Ci sono modi per dire che hai un'opinione o un'idea diversa. "Apporta piccole modifiche per riconoscere la tua novità, dimostrando anche il tuo valore. Ascolta, impara, dì di sì. Apri il modo in cui i tuoi boss vogliono e poi cerca modi per mettere la tua svolta ", spiega Shipman.

Condividendo la tua voce

Come essere resilienti e difendere ciò in cui credi, e farlo in modo rispettoso piuttosto che duro è qualcosa che molti giovani professionisti lottano per navigare; Non è qualcosa che ti viene insegnato a scuola. Nei prossimi episodi, Emily impara a gestire la condivisione dei suoi pensieri, opinioni e idee "americane" con una grazia più appropriata per il suo ambiente e un rispetto più adatto al suo ruolo, ma la sua determinazione non scappa mai.

Nell'ambiente tovalmente troppo serio del moderno posto di lavoro, c'è anche una distinta paura del fallimento, l'incapacità di ammettere errori e una riluttanza a perdonare se stessi quando ne fa uno quando ne fa uno.

"Generalmente le donne e le ragazze hanno un EQ più elevato (quoziente emotivo/intelligenza) e sono più consapevoli del mondo che ci circonda, rendendoci più consapevoli delle nostre carenze", afferma Shipman. “Spesso entriamo in situazioni che sono nuove e pensiamo che non sappiamo come gestirlo e non dovremmo parlare fino a quando non abbiamo trovato la soluzione perfetta."Il problema è che questo ci rende avversi al rischio. Parte del problema è davvero capire che va bene non essere perfetti. "Appendere indietro e ridurre è un errore in sé ... le nostre idee autentiche sono il motivo per cui siamo stati assunti", afferma Shipman.

Trovare equilibrio

Shipman afferma che un equilibrio di "Live to Work" e "Work to Live" è fondamentale per raggiungere una mentalità sana intorno al lavoro. Il modo migliore per raggiungere questo obiettivo è trovare un lavoro che ti realizzi e ti tenga a pensare, ma riconoscendo che "soprattutto quando hai appena inizio, non amerai il tuo lavoro al 100 % delle volte; Devi solo assicurarti di trovare un posto in cui stai costantemente imparando e crescendo."Detto questo, anche le prospettive francesi, alias che danno la priorità a una vita sana e felice per aver costantemente calpestato la linea di burnout legato al lavoro, è importante anche da incorporare, aggiunge. “Il lavoro più intelligente non è più difficile. Non lavorare solo per il bene del lavoro. Il tempo è una merce preziosa e non sarai produttivo come vorresti essere se non ti prendi del tempo lontano dallo schermo per te."

Emily mi ha insegnato a trovare la pace e la crescita degli errori, lotta per l'equilibrio piuttosto che l'ossessione e si alza rispettosamente e parlano la mia mente anche quando alcuni potrebbero volere che mi sieda e ascolti semplicemente. Con l'energia di grande "personaggio principale", Emily mi ha insegnato a non scusarmi per essere me stesso, a non aver paura di dire che sto ancora imparando, a ridere di me stesso e a riprendersi più rapidamente. Proprio questa settimana, ho parlato e messo in discussione termini e concetti che erano sopra la mia testa in una riunione, e ho trovato idee per la storia con più fiducia e una voce meno tremante in una riunione di quanto non avessi avuto un anno fa quando ho iniziato. Emily si sta sfregando su di me.

Tendo a guardare i miei programmi preferiti ripetuti, quindi mentre guardo Emily a Parigi Ancora una volta, sto prendendo le lezioni che mi sta insegnando di più, temo di meno, alzati, continua ad andare e mi sento già un po 'più fiducioso nella mia posizione. E questa è sicuramente una vittoria.