Lo spettacolo di Netflix di Marie Kondo mi ha aiutato a riordinare la mia vita dopo un anno particolarmente difficile

Ho visto il resto degli schermori in una sola seduta, affascinato dal progresso minimalista che queste famiglie ridimensionarono e le persone che si riprendono dalla perdita erano in grado di realizzare tutto da solo. (Kondo non tiene la mano del soggetto attraverso il processo e non c'è una squadra che guida il decollo.) Quindi il mio subconscio prese appunti: forse questo è fattibile. All'improvviso, ho sentito che elettrico poteva essere la scintilla di gioia?

Kondo non tiene la mano del suo soggetto attraverso il processo e non c'è squadra che guida il decollo. Quindi il mio subconscio prese appunti: forse questo riordino è fattibile.

Sono tornato nel mio appartamento il giorno successivo e ho lanciato ogni singola cosa che possedevo in cima al mio letto. Ho messo appunti appiccicosi negli angoli della mia stanza che indicano pile: vendere, donare, spazzatura, tenere. Ho fatto la fila una playlist di nient'altro che marmellate di pompa: Lizzo, Robyn, Christine e The Queens. "Non so se posso farlo", ho stancato cinguettanti nelle mie storie di Instagram quel giorno che si è imbarazzato e imbarazzato da ciò che lo stato della mia camera da letto era diventato come mezzo di detenzione di responsabilità/vergogna pubblica, e ho iniziato.

Perché a dire la verità, non ero sicuro che sarei stato in grado di farlo a sé stante. Tutto ciò che possedevo era legato al mio lavoro smarrito, agli amici e alle persone che mi avevano cresciuto. Inoltre, non sono esattamente a filo finanziario e mi manca la copertura assicurativa per ottenere i farmaci che eliminano le ondate di ipomania cronica. La mia stanza era diventata una discarica; un costante promemoria di tutte le mie inadeguatezze e fallimenti percepiti. Riparare questa situazione olistica improvvisamente sentita un imperativo come la pila si incombeva grande.

Ma prima mi sono concentrato sulle piccole sezioni di roba piuttosto che su tutto il mio casino, a partire dalle cose facili: i documenti della mia vita a New York prima di trasferirmi a Los Angeles, vecchi kit di stampa, strani giocattoli e proprio così. tanto. chiodo. polacco. Sono diventato così bravo a buttare fuori roba (o donarle), che ho zitto per più della metà in due ore. Ho pubblicato un altro video su Instagram Stories, trionfante. "Lo sto facendo!"Ho urlato, pompando condotto in aria. Mi sono reso conto di non aver sentito così realizzato da secoli. Sembrava decisamente catartico.

Il processo non era senza le sue sfide, in particolare quando si trattava di merci sentimentali. Una vecchia catena chiave di un ex mi ha dato una pausa. Quindi, così tanti accessori dal mio vecchio lavoro da ufficio mi hanno colpito come un coltello caldo sul viso, così come i biglietti d'auguri degli amici che non avevo più. Quindi mi lascio piangere. Ho tenuto gli oggetti tra le mani, ricordando momenti buoni e cattivi. Ho chiuso gli occhi e ho appena respirato prima di fare una pausa per il tè e poi riprovare.

Quando avevo provato a pulire qualche mese prima, avevo fallito, a spirale rapidamente in un pool di ansia, ma questa volta mi sentivo diverso, grazie a Kondo. La cura, l'apprezzamento e la gratitudine che mostra per cose, case e vita in Riordinare mi ha colpito, rendendo il mio processo questo go-around sentirsi guarigione piuttosto che riorganizzare. Dopo otto ore di lavoro, mi sono guardato intorno alla mia stanza e mi sono sentito a tuo agio. L'avevo fatto.

Ho usato le top box per organizzare cassetti e scatole da scarpe tagliate a metà per organizzare i miei cestini. Ho immagazzinato le mie borse all'interno di altre borse e ho trovato piccole case per tutto. È stato, in molti modi, proprio come sono sopravvissuto al mio traumatico 2018: a poco a poco, mi ha messo insieme. Cavando le cose in modi piccoli e imperfetti, e costruendomi sopra, ero pronto per meglio.

Pronto ad applicare i principi di scansione di gioia di Kondo ad altre parti della tua vita? Ecco i suoi oli essenziali preferiti, ed ecco la sua guida al regali.