Il Headspace dell'app di meditazione offre * abbonamenti gratuiti * di un anno a chiunque sia disoccupato in questo momento

Con i loro abbonamenti gratuiti per lo spazio di testa più, gli utenti avranno accesso a oltre 1.200 ore di meditazioni. L'app sta inoltre lanciando sei meditazioni volte ad aiutare direttamente con le emozioni con cui è comune affrontare quando si sperimentano perdita di lavoro o stress finanziario. Un campione di ciò che è incluso: adattarsi a cambiamenti improvvisi, tristezza e perdita, recupero della fiducia e scopi. Come tutte le altre meditazioni nell'app, DR. Bell dice che le nuove meditazioni usano anche la scienza clinicamente sostenuta per aiutare a costruire la resilienza e ridurre i sentimenti di paura, ansia e tristezza.

Mentre meditare non cambierà lo stato di disoccupazione di qualcuno, essere in grado di utilizzare lo spazio di testa gratuitamente può aiutare con lo stress e l'ansia che è spesso accoppiata alla perdita di lavoro. Ed è uno strumento che si applica ancora anche dopo essere stato impiegato.