Hai bisogno di piani di Capodanno? Prenota uno di questi 6 ritiri da sogno yoga per un modo super-Chill per suonare nel 2018

La cura di sé sarà più essenziale che mai nel 2018, quindi perché non iniziare la tua risoluzione un po 'presto prenotando un ritiro di yoga di Capodanno?

Dalle Hawaii al Portogallo (alias The Wellness World's Bruzzy New Healthy Hotspot) al Messico e allo Sri Lanka, ci sono molti posti per scollegare le feste dopo le vacanze. E poiché amiamo una vacanza buona per te, abbiamo raccolto i più belli e anche più caldi da prenotare al più presto.

Scorri verso il basso per vedere 6 splendidi ritiri di yoga che faranno squillare nel 2018 * ultra * rilassante.

28 dicembre-3 gennaio: Big Island Transformation: A Capodanno ringiovanimento

Big Island, Hawaii

Trascorri il tuo nye in uno dei luoghi più persi sulla terra: la grande isola delle Hawaii. Il ritiro di Kalani Oceanside funge da ambiente tropicale stimolante per le lezioni quotidiane di yoga, oltre a colloqui su Ayurveda, meditazione e canto con l'istruttore certificato Gabriel Benjamin.

28 dicembre-4 gennaio: OMASSIM Guesthouse nabs e Capodanno Yoga Trail

Ericeira, Portogallo

Questo ritiro da principiante-intermedio nell'affascinante città di surf costiera imbiancata di Ericeira (diverse ore a nord di Lisbona) è pari di parti e restauro, con flusso mattutino o lezioni di Hatha e yin da sera, punteggiati da pasti vegetariani nutrienti. L'ambiente drammatico può essere sperimentato durante il giorno, con lezioni di surf, cerimonie della loggia di sudore, mountain bike e passeggiate costiera.

24 dicembre 7 gennaio: ritiro yoga dello Sri Lanka con Wade Gotwals

Provincia centrale, Sri Lanka

Se la cura di sé estrema e il tempo, disconnesso, è ciò che è necessario, questa escursione di 15 giorni nella splendida provincia centrale dello Sri Lanka potrebbe essere il biglietto. Chicago Yogi Wade Gotwals conduce due volte al giorno le lezioni di Vinyasa, sia nello shala di Ulpotha, sotto alberi lussureggianti o su una montagna. Oltre a quel programma le possibilità fuori dalla griglia sono infinite: andare in bici, nuotare o barca nei laghi, prendere il sole, concedersi i trattamenti ayurvedici e visitare i siti del patrimonio culturale. C'è anche la possibilità di ballare sotto le stelle durante una vivace festa di Capodanno.

27 dicembre 1 gennaio: Baja Bliss's New Year's Retreat

Todos Santos, Messico

Ripeti, ripristina e rivivi sono gli obiettivi di questa baja di sei giorni, in Messico, una vacanza nella cosiddetta "città magica" di Todos Santos, dove lo yoga quotidiano e la meditazione con due insegnanti di Baptiste certificati sono inclusi accanto alle lezioni di surf e Sessioni di impostazione. Le alloggi per teepee deluxe amplificano il quoziente magico, mentre un'esperienza spa di temezcal e un'escursione sulla scogliera della spiaggia si aggiungono solo al fascino.

27 dicembre-3 gennaio: la meditazione per il nuovo anno di Yoga Loft e il ritiro dello yoga

Cabarete, Repubblica Dominicana

Prova qualcosa di nuovo in questo ritiro nella città di surf di Cabarete, dove le sessioni di flusso di Vinyasa che si affacciano sull'oceano sono tenute accanto a una classe di trapezio volante, Acro Yoga, Sup Yoga e un workshop di bilanciamento del braccio di mano. Queste attività e pasti da fattoria a tavola lasciano il tempo per la cura di sé e ancora più esplorazioni della zona, pensano un tour agricola biologico, immersioni o tubi fluviali.

30 dicembre-6 gennaio: Dream Big Yoga Retreats con Alex Dawson

Puerto Vallarta, Messico

Go Robinson Crusoe in ville di lusso immerse in una verdeggiante giungla oasi 25 minuti a sud di Puerto Vallarta, dove il guru dello yoga di Los Angeles Alex Dawson conduce otto giorni di alba e Yoga Sundown. Immagina ciotole di frullati, ciotole di cereali e insalate gourmet, tutte a base vegetale, biologica e locale. Incluso anche: snorkeling, escursioni nella giungla e sensibilizzazione della comunità.

Mentre prenoti il ​​tuo ritiro yoga, rispolvera questi 5 sutra che possono aiutare a togliere la tua pratica dal tappeto e nella vita di tutti i giorni. Nessuno di loro inizia con, ahem, Kama, ma qui Sono 5 pose per sesso migliore.