Ok, tmi quanto è grossolano, davvero, non lavarti le mani dopo la pipì?
In particolare, in un ambiente bagno, i germi sono sparsi per quest'ultimo percorso. Le tue mani possono raccogliere i piccoli bugger mentre fai pipì, asciugando, E Flushing, secondo Hannah Newman, MPH, CIC, FAPIC, direttore della prevenzione delle infezioni al Lenox Hill Hospital. Inoltre, ogni volta che la toilette arrossisce, i microrganismi e le particelle di materia fecale diventano aerosol (i.e., sospeso in aria) e atterrare su altre superfici come maniglie delle porte, dice.
In altre parole, usare il bagno è uno dei tanti modi in cui i germi possono mettersi in mano. Prendere 20 secondi per lavarsi le mani con acqua insaponata rimuoverà efficacemente i germi. Ma in realtà è pericoloso se non lo fai?
Perché dovresti lavarti le mani dopo la pipì
Ecco il punto: molti tipi di batteri che causano malattie possono contaminare bagni pubblici e privati, afferma Newman. Ciò comprende E. coli, Salmonella, E Staphylococcus aureus, Solo per citare alcuni microbi.
Molti di questi microrganismi possono sopravvivere per diverse ore su superfici inanimate, supponendo che il bagno non sia stato pulito, spiega Newman. “Altri, come il norovirus, Clostridiides difficile, e l'epatite A, può sopravvivere per settimane o mesi ", aggiunge. Ad esempio, secondo Newman, C. Difficile-A Batteri gastrointestinali che causano nausea, vomito e diarrea-Has si sono evoluti per formare spore o un "guscio" protettivo che gli consente di sopravvivere per un massimo di cinque (sì, cinque) mesi.
Ora, si spera, stai disinfettando il tuo bagno più frequentemente di ogni cinque mesi. Ma il punto è che il bagno è come una casa per feste per batteri potenzialmente dannosi, rendendo facile per i microbi fare un giro in mano sulle tue mani. Ciò è particolarmente probabile nei bagni pubblici, che sono spesso aree ad alto traffico che possono o meno essere pulite regolarmente.
Detto questo, dovresti sempre lavarti le mani con acqua e sapone dopo la pipì, dice Newman. È il modo migliore per ridurre il rischio di ammalarsi o diffondere germi agli altri. Il lavaggio delle mani post-pee è ancora più importante "prima di preparare il cibo, toccare gli occhi, il naso, la bocca o il viso o prendersi cura delle persone che sono a rischio di ammalarsi", aggiunge Newman.
Ma cosa succede se non hai intenzione di fare una di queste cose dopo la pipì? È ancora saggio lavare i guanti, ogni volta, secondo Newman. Altrimenti, potresti diffondere quei germi su altre superfici (pensa: la tastiera, il telefono o il volante), che potresti gestire prima di mangiare o toccare il viso in seguito.
Come lavarsi correttamente le mani
Durante l'altezza della pandemia di Covid-19, il corretto lavaggio delle mani era un argomento particolarmente caldo. Ma nel caso in cui hai bisogno di un aggiornamento, Newman spiega il modo giusto per lavarti le mani:
- Bagnare accuratamente le mani; La temperatura dell'acqua non ha importanza, ma evita di usare acqua molto calda, che può asciugare la pelle.
- Aggiungi abbastanza sapone, circa una quantità di dimensioni di nichel, per schizzare e copri le mani.
- Schiuma e strofina ogni parte delle tue mani, concentrandosi su aree difficili da raggiungere come sotto le unghie, tra le dita, il fondo dei pollici e sotto i gioielli.
- Strofina le mani per un minimo di 20 secondi.
- Risciacqua le mani bene.
- Asciugare le mani usando un tovagliolo di carta.
Mentre ci sei, puoi usare il tovagliolo di carta per spegnere il lavandino e aprire la porta del bagno per evitare la ricontaminazione delle mani appena pulite, dice Newman.
Se non riesci ad arrivare a un lavandino, il CDC suggerisce di utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol con almeno il 60 % di alcol. Ma tieni presente che, nel complesso, il lavaggio delle mani con acqua saponata è sempre la strada da percorrere. Come osserva Newman, “L'alcol non può penetrare attraverso i batteri che formano le spore come C. difficile, Quindi l'attrito fisico del lavaggio delle mani [rimuoverà quei batteri dalle mani."
In breve, è meglio lavarti sempre le mani dopo la pipì, soprattutto prima di mangiare o toccarti il viso. Potrebbe sembrare un fastidio, ma è uno dei modi più semplici per rimanere in salute e tenere a bada la malattia.
