I cuscini sono fondamentalmente notizie false a meno che tu non dormi in una posizione particolare

L'ultimo archetipo di snooze-position è il sonno incline, che pancia si infila sul materasso e rimane così Tutto lunga notte. Secondo il dott. Watson, queste persone dovrebbero anche mettere a punto il cuscino per mantenere sani il collo.

Quindi, per quelli di voi che non mantengono il punteggio qui, ho vinto questo dibattito da due a uno-#Justsaying. Ma, okay, okay, ci sono problemi più grandi a cui assumersi di Pillowgate, secondo gli esperti. "Meno importante del cuscino stesso è quante ore passi con la testa su di esso. Gli adulti dovrebbero dormire sette o più ore su base notturna per sostenere una salute ottimale ", DR. Watson dice. Ma se trascorri le ore notturne con i cuscini ... beh, puoi scegliere i tuoi compagni di letto.

A proposito, questi sei tratti sono ideali per spremere prima di colpire il sacco. E se sei contro un attacco di insonnia, prova ad addormentarti al suono dolce della voce di Matthew McConaughey.