Ad esempio, la tua giornata è punteggiata da bevande di collagene di limone sporco, lezioni di barre e strati ispirati a Taryn Toomey? O sei tutto per l'intensità, dalla tua lezione di hit mattutina alla tua pazzia di banda pomeridiana?
Proprio come essere intorno alla tua migliore migliore amica può aumentare il tuo umore, trovare e abbracciare la tua tribù di fitness può aiutarti a sfruttare il potere positivo di coloro che ti circondano per sfruttare al meglio i tuoi obiettivi. Dove ti inserisci? Fai il quiz qui sotto per scoprirlo.
Una volta trovata la tua tribù di fitness, pensa di ospitare una cerchia femminile o un raduno della luna nuova.