La lettura è la pratica della consapevolezza definitiva per il libro così irrequieto e sistemati

Per fare una pratica di consapevolezza di lettura un ulteriore passo avanti, Kane dice che puoi concentrarti sull'intera esperienza sensoriale delle pagine nelle tue mani. Come si sentono contro la tua pelle? Se stai leggendo su un kindle, quanto è luminosa la luce? Quanto pesa il dispositivo in mano? Tendiamo a trascurare questi dettagli, ma sono i mattoni del momento presente. Quindi, prima di entrare nel meraviglioso mondo della finzione (o saggistica, se questa è la tua atmosfera), prendi una SEC per affondare al momento qui, proprio ora, proprio.

Sconcertato su cosa leggere dopo? Abbiamo RECS. Inoltre, un caso per portare il tuo libro a ogni festa.