Immergere i piedi nel tè nero potrebbe essere il segreto per fermare il sudore del piede nelle sue tracce

Ma se il sudore normale ti dà dolore, ti consigliamo di sostituire le vecchie scarpe con nuove, poiché le scarpe logore possono essere un terreno fertile per i batteri che in realtà causano l'odore del piede.

"L'odore del piede accade molto perché quando il piede suda, come all'interno di una sneaker, assorbirà il sudore e poi i batteri inizieranno a nutrirsi del sudore", DR. Dice Sutera. “[Odore] è in realtà un sottoprodotto dai batteri."Le vecchie scarpe piene di batteri possono peggiorare un problema del piede sudato.

Se hai fatto un inventario del tuo armadio e ancora i tuoi piedi sono fabbriche di sudore, DR. Sutera in realtà raccomanda un rimedio naturale che chiunque può fare nelle sacche di tè abbastanza.

Come impedire ai piedi di sudare usando il tè nero

C'è una sostanza nel tè nero chiamato acido tannico che può agire su ghiandole sudorili per ridurre la loro attività.

"È un po 'come un antitraspirante naturale", afferma DR. Sutera. “Quello che fanno i tannini è ridurre temporaneamente i condotti del sudore in modo da non produrre e rilasciare tanto, e questo aiuta anche con l'odore."

Non troverai acido tannico in tè a base di erbe o verdi. Deve essere la roba nera forte. E dr. Sutera consiglia di aver bisogno di un'alta concentrazione del tè nell'acqua per essere efficace.

"Devi prepararlo in un modo così buio e così potente, come se non fosse nulla che tu abbia mai bevuto", DR. Dice Sutera. “Non so che esiste una ricetta esatta, ma diciamo solo che vuoi renderla almeno cinque volte più forte di come lo berresti normalmente."

Dr. Sutera consiglia di fare un grande lotto di super scura. Quindi, puoi mettere una piccola quantità in una vasca o un bacino e mettere i piedi lì dentro per circa 10 minuti a notte. Non hai bisogno di coprire l'intero piede; Il tè dovrebbe semplicemente avvolgere il fondo dei tuoi piedi, poiché è lì che sono le ghiandole del sudore.

I risultati non saranno immediati. Dr. Sutera dice che il rimedio casalingo impiega alcuni giorni per lavorare. Ed è anche una soluzione a breve termine: una volta smetti di immergerti regolarmente, le ghiandole riprenderanno la loro normale attività. Ma pensa che possa essere efficace e parte di un rituale di auto-cura del piede più grande. Dalle sue stesse esperienze con il tè nero immerso, il tè funge anche da esfoliante. Quindi perché non aggiungere alcuni oli essenziali e finire la routine con qualche lussuoso idratante? Dr. Sutera raccomanda uno "con acido lattico che aiuterà a esfoliare e ammorbidire la pelle calllata."

"Le persone sono molto consapevoli dei loro piedi, specialmente in primavera e in estate", DR. Dice Sutera. “Usa lo slancio della cura di sé qui."

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