Cambiare i tuoi allenamenti potrebbe essere la chiave per la salute del tuo cuore

Cambiare i tuoi allenamenti potrebbe essere la chiave per la salute del tuo cuore

Se vuoi fare il maggior parte DELL'ora che devi andare in palestra, assicurati di dare a quei palloni medicinali che si attenua tanto quanto il climber.

Un paio di altre cose che puoi fare per il tuo cuore: pensa a pensieri felici e assicurati che la tua relazione sia sana.