Le 16 migliori scarpe per camminare * e * in piedi tutto il giorno, secondo i criteri di esperti
Cosa cercare in una scarpa da passeggio e in piedi
Quando acquistano scarpe da camminare e stare in piedi tutto il giorno, il podologo certificato per la bordo Patrick McEneaney, DPM chiede alle persone di considerare tre cose.
Adatto
Il primo è in forma. “Vuoi assicurarti che la scarpa si adatti adeguatamente. Dovrebbe essere abbastanza ampio nella parte anteriore, ma non troppo largo nella parte posteriore ", afferma DR. McEneaney. Se il retro delle tue calzature non è abbastanza aderente, farà strofinare i piedi e potrebbe provocare vesciche. Al contrario, se le scarpe sono troppo strette, stringeranno le dita dei piedi e potrebbero causare dolori articolari. In altre parole, vuoi una scarpa Goldilocks che si adatta Giusto.
Supporto
Anche il supporto è importante, afferma DR. McEneaney, e vuoi una scarpa con supporto morbido ma fermo. "Le scarpe [squishy] si sentono inizialmente a proprio agio, ma possono portare a problemi cronici di uso eccessivo o possono effettivamente accentuare problemi preesistenti", afferma.
Un'intersuola rigida
Infine, Dr. McEneaney consiglia di selezionare le scarpe con un'intersuola rigida. “Quando guardi il fondo della scarpa, il terzo medio dovrebbe essere rigido e difficile da piegare. Più si piega, più caricherà la pressione dalla parte posteriore del piede alla parte anteriore del piede. Se la scarpa ha un po 'più di rigidità, caricherà la pressione attraverso la scarpa e toglierà un po' di quello stress dal centro del piede ", dice e non vuoi stress da piede in cima allo stress di lavoro, questo è di sicuro.
Puoi usare le scarpe da corsa per camminare?
Un'altra domanda comune quando si tratta di scarpe da passeggio è se le scarpe da corsa fanno o meno il trucco. Secondo McCulloch, sì, le scarpe da corsa possono essere buone per camminare in quanto si presentano in diversi livelli di supporto per diversi tipi di piedi. “In generale, fintanto che sei in una scarpa da corsa adatta a te, o per minimo, una scarpa da corsa che si sente molto comoda per te e non causò mai sintomi, allora sì, direi che le scarpe da corsa sono buone per camminare ", dice.
Con tutto questo in mente, sei pronto per il grande passatempo americano e con questo intendo fare shopping di scarpe, non il baseball. Di seguito, trova le migliori scarpe per camminare e stare tutto il giorno.
Le migliori scarpe per camminare
Se stai cercando una sneaker quotidiana, non cercare oltre questa coppia di Fitflop. Le scarpe da ginnastica sono realizzate con un tessuto in maglia e presentano l'intersuola anatomicush proprietaria del marchio per fornire la giusta quantità di ammortizzazione e supporto. Grazie alla tomaia flessibile, sono anche facili da tirare e spegnere. Cosa c'è di più? La coppia è approvata APMA (American Podotric Medical Association), insieme a tutte le calzature di Fitflop, che la rendono una cassaforte e una sede per una comoda scarpa.
Taglie disponibili: 5-11
Colori: 4
Un recensore ha scritto: “Li indossavo ogni giorno a Parigi ed erano fantastici. Super comodo, traspirante e i miei piedi non erano ... doloranti alla fine della giornata. Il nero con suola bianca va con tutto: pantaloncini, abiti, ecc., Quindi puoi indossarlo giorno o notte. Questo è stato un salvavita per Parigi, ma li indosserò in città a casa ... è stato un ottimo acquisto." - Cliente Fitflop
Professionisti:
- AMPA approvato
- Tomaia traspirante in maglia
Con:
- Alcuni recensori dicono di essere in gran parte
Le sneakers di ispirazione degli anni '90 di Saucony sono realizzate per il comfort e la stabilità per tutto il giorno. (Voglio dire, sono letteralmente chiamati "The Walker.") La coppia è leggera e presenta una tomaia e una suola robuste. È anche approvato AMPA, quindi puoi sentirti molto bene con questa scelta. Acquistali in bianco o nero e in larghezze regolari o larghe per la tua vestibilità perfetta. In
Taglie disponibili: 5-12 (larghezza standard e larga)
Colori: 2
Un recensore ha scritto: “Li indosso per lavoro in aeroporto. Rimango per lunghi periodi di tempo e consiglio vivamente queste scarpe." - Cliente Saucony
Professionisti:
- AMPA approvato
- Larghezze regolari e ampie disponibili
Con:
- Alcuni recensori dicono che corrono in piccolo
Non avrei mai creduto che un paio di appartamenti potessero resistere a una giornata di camminata, ma sono felice di segnalare il Rothy Mary Janes. Anche se non proverei necessariamente a spingere il mio ritmo di walking in appartamenti, offrono il perfetto mix di comfort e carineria. Bonus: il materiale è realizzato in bottiglie di plastica riciclata, non richiedono tempo di rottura e sono lavabili in lavatrice! Semmai, si corrono notoriamente in piccolo, quindi assicurati di acquistare mezza taglia da quello che indossi normalmente.
Taglie disponibili: 5-13
Colori: 2
Un recensore ha scritto: “Gli appartamenti di balletto più comodi che abbia mai posseduto in 50 anni! Ti consiglio vivamente di provarli anche tu." - Il cliente di Rothy
Professionisti:
- Cinturino flessibile
- Lavabile in lavatrice
Con:
- Non per coloro che desiderano più supporto per arco
Le scarpe da garofano sono realizzate specificamente con gli infermieri e non deludono. Le scarpe da ginnastica leggere e confortevoli sono disponibili in una vasta gamma di colori che sicuramente faranno una dichiarazione. Inoltre, sono facili da pulire. Basta asciugarli nel momento in cui si sporcano e sembreranno buoni come nuovi.
Taglie disponibili: 5-12.5
Colori: 19
Un recensore ha scritto: “Sono molto comodi, li ho indossati per la prima volta aspettando di doverli cambiarli a metà del mio turno, è durato per quello e un'altra passeggiata da 1 ½ miglio dopo il lavoro." - Clover Cliente
Professionisti:
- Accumulato un 4.Valutazione complessiva a 8 stelle dopo oltre 3.000 recensioni
- Oltre 15 opzioni di colore disponibili
Con:
- Alcuni recensori dicono di essere in piccolo
Le migliori scarpe per camminare su cemento
Questa scarpa ha la parola "nuvola" nel suo nome, ma non lasciarti ingannare dal nome: questa scarpa è morbida e di supporto e fatta in modo univoco per l'abbigliamento per tutto il giorno. Sono anche le scarpe da ginnastica più leggere del marchio e la velocità della velocità della caratteristica, quindi puoi rapidamente indossarle e andare!
Taglie disponibili: 5-11
Colori: 4
Professionisti:
- Leggero
- Allacciatura della velocità
Con:
- Costoso
Originariamente $ 140, ora $ 90
Sia che tu stia andando per una breve gita intorno al blocco o lavori straordinari, il fantasma di Brooks supporterà ogni tuo passo. Sebbene siano tecnicamente scarpe da corsa, sono costruiti per resistere alla durezza delle strade e al cemento con il loro ammortizzazione e design di supporto. In termini di comfort, il fantasma 14 è il migliore in classe. Grazie a una tecnologia di stampa ad aria ad aria aperta e 3D a maglia aperta, queste anatre ti danno il tratto, la morbidezza e la struttura di cui i tuoi piedi hanno bisogno. Punti bonus: è anche una delle migliori scarpe per le borsiti.
Taglie disponibili: 7-10
Colori: 4
Un recensore ha scritto: “Negli ultimi due anni ho iniziato a correre e ho corso due mezze maratone a Brooks. I Brooks Ghost 14 sono comodi per correre, ma sembrano anche carini con pantaloncini e un carro armato. Li amo! Quando ero piccolo ero in un brutto incidente e ho avuto il piede destro completamente ricostruito, quindi ho davvero bisogno di buone scarpe di supporto. Ho fatto un paio di corse con i Ghost 14 e hanno avuto un grande supporto." - Cliente Zappos
Professionisti:
- AMPA approvato
- La tecnologia di stampa 3D fornisce supporto elastico ma strutturato
Con:
- Opzioni di dimensionamento limitato
Originariamente $ 215, ora $ 172
Abbiamo scritto a lungo sulla magia di Hoka, in particolare perché fanno una scarpa da passeggio così buona. Il nostro senior commerce redattore giura anche per loro per le sue passeggiate di cani da tre miglia per cani. Se ciò non basta per convincerti, prendilo da un recensore a cinque stelle che ha scritto: “Sono un'infermiera e a volte lavoro 16 ore al giorno. Ho deciso di provare Bondi X e sono così felice di averlo fatto. Mi sembra di camminare sulle nuvole per tutto il mio turno. Di solito devo cambiare le mie scarpe durante un turno di 12 ore di essere in piedi, ma con queste scarpe, i miei piedi non fanno affatto male."
Con questo in mente, puoi archiviarli sotto le migliori scarpe per la tua passeggiata Hot Girl. (Sono anche una delle migliori scarpe per il mal di schiena, quindi non puoi davvero sbagliare.)
Taglie disponibili: 5-11
Colori: 6
Un recensore ha scritto: “Queste scarpe sono le più comode che abbia mai indossato nei miei oltre 59 anni di vita!... aiuta enormemente i miei problemi di schiena e ginocchio." - Cliente Hoka
Professionisti:
- Provato e approvato dalla squadra bene+buona
- La schiuma piegata a compressione fornisce supporto ammortizzato
Con:
- Fanno grande secondo alcuni revisori
Migliori scarpe da passeggio con supporto per arco
Originariamente $ 70, ora $ 55
Queste scarpe sono progettate per il sentiero, ma il loro supporto per l'arco (sono progettati per coloro che hanno una sottopronato o gli archi neutri) le rendono ottime per l'abbigliamento quotidiano (sono anche ideali per la camminata in città, quindi sicuramente mettili se tu " Progetta di viaggiare in una città percorribile).
Taglie disponibili: 5-12 (larghezza standard e larga)
Colori: 24
Un recensore ha scritto: “Grandi scarpe. Sono in piedi tutto il giorno e senza disagio. Se soffri di fascite plantare come faccio io, prova questi. Buon supporto per arco. Indossando questo marchio per anni." - Cliente Amazon
Professionisti:
- Progettato per gli archi di sottovalutazione o neutrali
- 24 opzioni di colore disponibili
Con:
- Alcuni recensori dicono che corrono in piccolo
Originariamente $ 80, ora $ 75
Lo Skechers Arch Fit è dotato di un sistema di sole rimovibile che consente di comparire il supporto dell'arco come si vede in forma. Podologist certificato, queste sneaker sono state sviluppate usando in mente 20 anni di dati, quindi la ricerca è davvero dalla tua parte per una passeggiata più fluida e più comoda.
Taglie disponibili: 5-13 (larghezza standard e larga)
Colori: 8
Un recensore ha scritto: “Queste sneaker hanno superato le mie aspettative! Li ho portati in un viaggio in cui ho fatto una quantità estrema di camminare ... come qualcuno con archi molto alti, ho bisogno di supporto per l'arco o i miei piedi mi faranno male e questi mi hanno dato tutto il supporto di cui avevo bisogno senza inserti!" - Cliente Amazon
Professionisti:
Con:
Professionisti:
- Supporto per arco certificato podologo
- Facile stile pull-on
Con:
- Alcuni recensori dicono che funziona in grande
Originariamente $ 150, ora $ 106
Scivola sul supporto dell'arco con Nike Phantoms. Le tomaie traspiranti flyknit si raffredderanno i piedi mentre la tua giornata si indossa e è fedele al nome della scarpa, li sentirai a malapena su di te. Che tu stia correndo, camminando o in piedi, questa scarpa sembra davvero “scompare sul tuo piede."La tecnologia React ti dà un giro ultra fluido, e questo è grazie all'intersuola in schiuma e all'ammortizzazione strategica. Inoltre, il design elastico fornisce una vestibilità elastica ma sicura, quindi non ti sentirai come se ti scivoli via ogni volta che fai un passo.
Taglie disponibili: 5-12
Colori: 4
Un recensore ha scritto: “Queste sono le scarpe più comode che abbia mai avuto. Si adattano perfettamente e poiché la parte superiore è elastica, non importa cosa indosso. Hanno un supporto per l'arco meraviglioso e non comprerò mai più scarpe diverse! Tuttavia, non puliscono bene. La punta è uno strano materiale che non viene pulito, non importa cosa ci metti o quanto li lavi." - Cliente Nike
Professionisti:
- Tosta di flyknit traspirante
- Facile stile pull-on
Con:
- Alcuni recensori dicono che sono difficili da pulire
Migliori scarpe da passeggio per la fascite plantare
La silhouette di questa sneaker urla praticamente "supporto" con la sua suola spessa e tomaia a maglie morbida. Ogni passaggio fa oscillare il tuo attaccante e ti consegna dove devi andare dopo. Mentre è decisamente dal lato più ammortizzato, scoprirai che la lussuria extra non è svuotata, solleva i piedi e dà loro un bel rimbalzo che rende tutto il giorno molto più sopportabile. Dotato di una suola vibram super grippy e tomaia a maglie resistenti ai detriti, sarai tutto impostato con comfort e protezione. E bonus: le colorazioni sono eccellenti.
Taglie disponibili: 5-13 (larghezza standard, stretta, larga e larga X)
Colori: 29
Un recensore ha scritto: “Cammino o corro almeno 4 miglia al giorno. Ho lottato con la fascite plantare per cinque mesi e questi sono stati fantastici nel momento in cui li ho indossati." - Cliente Amazon
Professionisti:
- Dimensionamento esteso
- Larghezze strette, larghe ed extra disponibili
Con:
- Alcuni revisori dicono di essere stretti
Questo elegante slip-on ha un supporto sotto copertura che è ben attrezzato per aiutare chi con fascite plantare. Ciò che rende questa scarpa particolarmente eccezionale è la tecnologia Vio-Motion che abbraccia gli archi mentre cammini. Questo design aiuta anche ad alleviare il dolore al tallone. La cosa bella è che, anche se queste hanno caratteristiche ortotiche integrate, non lo sapresti mai solo guardandole!
Taglie disponibili: 5-13 (larghezza standard, media e larga)
Colori: 5
Un recensore ha scritto: “Sono innamorato dei willa slip-on. Queste scarpe mi si adattano come un guanto e sono di supporto per l'avvio. Nessuna vescica da queste cattive ragazze. Inoltre, posso camminare in loro tutto il giorno e i miei piedi non fanno male!" - Cliente Vionico
Professionisti:
- AMPA approvato
- Caratteristiche ortotiche integrate
Con:
- Alcuni recensori dicono che devono essere interrotti
Un'altra grande scarpa per la fascite plantare, questa sneaker ha un'intersuola spessa (più spessa che il marchio ha da offrire) che è pronta per il tuo prossimo allenamento o il tuo prossimo turno. Il design abbraccia i tacchi e ha un'ammortizzazione super rimasta. Ciò che rende unica questa coppia è l'intersuola svasata sul tallone che rende un giro più stabile, è fatto per durare a lungo. Ha anche una vestibilità più sottile rispetto alla maggior parte, che offre prestazioni più elevate. Altre caratteristiche includono supporto per arco integrato, una goccia da 8 millimetri per un tacco a punta per una maggiore pressione in tutto e un materiale traspirante. L'atomo è appositamente progettato per aiutare con fascite plantare, dolore al tallone, speroni ossei e archi caduti, non puoi sbagliare qui.
Taglie disponibili: 5-12 (larghezza media e larga)
Colori: 11
Un recensore ha scritto: “Molto comodo per stare in piedi e camminare da 8 a 10 ore. Ho bounioni e sono abbastanza larghi da sentirmi a proprio agio e [sono] traspiranti per i miei piedi sudati." - Cliente Kuru
Professionisti:
- Intermulo spessa
- Progettato per aiutare con il dolore al piede
Con:
- Alcuni recensori sono pesanti
Le migliori scarpe per stare in piedi tutto il giorno
Progettato per la corsa, l'APL Techloom è un sogno per stare in piedi tutto il giorno. La scarpa è super solidale, ma la schiuma mantiene un basso profilo che offre un look più bello e più lussuoso. Altre caratteristiche includono: tessuto che è intrecciato in un singolo strato per traspirabilità e ultra-stretching, un'intersuola e una suola progettata per proteggere il piede quando entra in contatto con terreno duro, Propelium, che offre più rimbalzo e offre all'integrità strutturale (e quindi allungando la durata della scarpa), tutti i materiali vegani e la caduta di 8 millimetri dal tallone che mette il piede e gli archi in una posizione più naturale quando cammini, corri o in piedi.
Taglie disponibili: 5-11
Colori: 1
Un recensore ha scritto: “Li uso per correre. Sembra di correre su un cloud. Di solito ho molto dolore dopo aver corretto [ma] dato che ho avuto queste scarpe fantastiche, sono entusiasta di non avere più dolore." - Cliente APL
Professionisti:
- Basso profilo
- Mantiene i piedi e gli archi in posizione naturale
Con:
- Costoso
Queste scarpe sono le preferite per molti professionisti medici e questo dice molto. Ciò che li rende così amati da coloro che sono in piedi per lunghe ore è il loro design unico che dà la priorità e massimizza il comfort a lungo termine. La spaziosa punta della punta impedisce alle dita dei piedi di essere schiacciata o contusa, l'intersuola PU dà supporto supremo e il tacco protettivo lascia il tuo tallone andare su e giù mantenendo i piedi stabili. Inoltre, il zoccolo presenta un fondo di bilanciere anti-fatica che aiuta con il movimento in avanti, quindi ti senti come se fossi spinto mentre vai.
Taglie disponibili: 35-47
Colori: 25
Un recensore ha scritto: “Sono un logopedista, quindi sono in piedi tutto il giorno. Prima di Dansko, indosserei scarpe da ginnastica per lavorare tutto il giorno, ma non più ... la suola spessa è molto comoda e non ho mal di schiena o mal di schiena." - Dankso Cliente
Professionisti:
- Ti mantiene stabile in piedi
- Stile slip-on
Con:
- Alcuni recensori affermano di essere troppo rigidi
Se preferisci indossare appartamenti, questa coppia di Allbirds ha il tuo nome su di esso. Anche se questi non offrono il massimo supporto, sono accoglienti e comodi (il design è conforme a tutti i tuoi movimenti). Sono realizzati con materiali rinnovabili, offrono controllo degli odori e sono disponibili in una vasta gamma di colori.
Taglie disponibili: 5-11
Colori: 14
Un recensore ha scritto: “Adoro le brezze degli alberi. Adatta al fede alle dimensioni e puoi indossarli tutto il giorno senza alcun disagio. I tuoi piedi si sentono fantastici quando li togli come quando li indossi. Le mie scarpe da fare!" - Allbirds Cliente
Professionisti:
- Leggero
- Lavabile in lavatrice
Con:
- Non è l'ideale per coloro che desiderano più supporto per l'arco
Domande frequenti
Quali scarpe dovrei indossare per lunghe ore?
Per rispondere a questa domanda, McCulloch inizia con quali tipi di scarpe non indossare per lunghe ore come scarpe pianeggianti, scarpe che non hanno ammortizzazione e contorno, tacchi alti o qualsiasi scarpa che non si trattenga bene il piede. Dice di optare per una scarpa che "si adatta bene e si sente come cuscini di supporto sotto i tuoi piedi", che è idealmente una scarpa con una suola e un pista che non è troppo difficile e non troppo morbido, culla il tallone e supporta l'arco. Questi ti aiuteranno anche a mantenerti equilibrato e sentirti al sicuro.
Le vecchie scarpe possono farti male ai piedi?
Il lavoro di una scarpa, dice McCulloch, è quello di cuscinare, shock e fornire supporto con ogni passo che facciamo. Overtime a causa dell'usura, la capacità della scarpa di fare il suo lavoro si riduce e, probabilmente lo sentirai, il che significa che potresti sentire un nuovo dolore ai piedi o agli arti inferiori. "Le vecchie scarpe possono essere la causa o esacerbare il dolore al piede o alle gambe", dice. In questo caso, è tempo di investire in un nuovo paio di scarpe da passeggio.
Quanto dovrebbe durare un paio di scarpe da passeggio?
Molti di noi sono colpevoli di aggrapparsi al nostro paio di scarpe da passeggio preferite (e probabilmente picchiate) per troppo tempo, ma la verità è che le scarpe da passeggio non sono progettate per durare per sempre. McCulloch afferma che la longevità di una scarpa da passeggio dipende da vari fattori come l'uso, lo stress messo sulle scarpe, i materiali di cui è fatta la scarpa e il meccanico dei piedi di chi lo indossa. Detto questo, "Se non si sentono bene come prima, è tempo di una coppia fresca", dice.
Come faccio a sapere quando ho bisogno di scarpe da passeggio nuove?
Se indossare un vecchio paio di scarpe non si sente bene come una volta o notare qualsiasi tipo di dolore, questi sono segni che dovresti abbandonare le scarpe da passeggio e acquistare un nuovo paio. McCulloch dice che puoi anche cercare segni visivamente ispezionando la compressione della suola piuttosto che aspettare che si manifestino il dolore. Per fare ciò, siediti le scarpe su una panchina piatta e nota se il lato interno o esterno della suola appare compresso al punto che si inclina in modo significativo verso l'interno o verso l'esterno. In tal caso, ciò indica che probabilmente inclina il piede quando indossato e non supporta più il piede correttamente.
Sono scarpe da schiuma memory foam ideali per stare in piedi tutto il giorno?
La risposta breve: sì e no. "Memory Foam da solo ti darà inizialmente quella bella morbida sensazione di sotto i piedi", dice McCulloch. “Ma nel tempo, uno strato di schiuma di memoria di per sé non ammortirà e supporterà il piede al livello che merita."Il motivo, dice, è perché la memory foam è solo un componente del supporto ideale per i piedi.
Quale sole è meglio per stare tutto il giorno?
Idealmente, dice McCulloch, si desidera una scarpa con un sistema di supporto di strati realizzati con materiali diversi, ognuno con densità e contorni specifici che cullano, angolo e proteggono il piede.
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