I 2 prodotti per la cura della pelle devi abbandonare quest'estate e cosa dovresti usare invece
Lee afferma che il silicone è estremamente comune in faccia, trucco e prodotti SPF, quindi sii consapevole delle liste degli ingredienti e cerca le "versioni" più comuni del silicone: dimeticone, ciclometicone, cicloesasiloxane.
Salta: esfolianti ruvidi
A seconda del tuo tipo di pelle, ti consigliamo di rivedere il tuo arsenale esfoliazione. "Lascia cadere i polacchi e gli esfolianti manuali per un esfoliatore più delicato e leggero", consiglia Terese Linke, direttore dell'educazione di Amala Beauty.
Elisabeth Nehme, estetista, ambasciatore del marchio globale per la zona di comfort dice anche di evitare AHA e acido glicolico, perché potrebbero lasciarti più vulnerabile alle scottature solari. Invece, prova un poliidrossi acido (PHA). "Un poliidrossi acido, come il gluconolattone, è molto più delicato e non aumenta la sensibilità al sole", afferma Nehme.
“Il gluconolattone, in particolare, è eccezionale perché offre un'attività di idratazione e antiossidante che è davvero importante durante i mesi estivi in cui c'è potenzialmente più disidratazione e danno UV."
Dr. King dice di provare un beta idrossi acido (BHA), come l'acido salicilico, se hai bisogno di esfoliazione. Ciò "impedirà ai pori di rimanere intasati e può aiutare a rimuovere gli zoccoli già formati", afferma.
“I BHA sono simili agli alfa idrossi acidi (AHA) in quanto sono usati per l'esfoliazione chimica della pelle; Dissolvono i legami che contengono cellule morbide e morte sulla superficie della pelle in modo che la pelle si veda delicatamente, rivelando una pelle più liscia e più luminosa sotto."
No, questo non è un viso legittimo ma avrà la tua pelle come se ne avessi solo uno. Applicare su una faccia pulita e secca, lasciare per 15 minuti e prepararti per la pelle luminosa.
Acquistare oraAggiungi prebiotici alla tua routine
Dal momento che gran parte dell'attenzione è focalizzata sulla protezione della pelle dai danni ai raggi UV e dall'infiammazione, Lee afferma: “Un ingrediente importante è un prebiotico, che supporta un forte microbiota sulla superficie della pelle, che a sua volta protegge la pelle da agenti patogeni e irritanti."
In sostanza, questo ingrediente potrebbe funzionare in tandem con i tuoi antiossidanti e SPF per un bel cocktail sano-estate. "Un microbiota sano può mantenere i livelli di infiammazione stabili e proteggere [la pelle] dai danni ai raggi UV, che sono tutti davvero importanti nei mesi estivi", afferma Lee. “Mentre i probiotici sono gli stessi batteri buoni, i prebiotici sono il cibo che alimenta questi batteri e sono un buon modo per costruire la salute del proprio microbiota unico.
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Acquistare oraNon dimenticare gli antiossidanti
Tutti gli esperti hanno sottolineato l'importanza degli antiossidanti quest'estate: include un buon siero di vitamina C. "SPF e antiossidanti proteggono la pelle dai raggi UV", afferma DR. Re.
"È probabile che otterremo più esposizione al sole e poiché potremmo viaggiare o all'aperto più spesso, questo può anche significare una maggiore esposizione all'inquinamento", afferma Nehme. “Una miscela antiossidante complessa può aiutare a proteggere la pelle dal danno ossidativo causato sia dai raggi UV che dall'inquinamento."Consiglia di stratificare un siero antiossidante sotto il tuo SPF preferito.
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Acquistare oraE la crema idratante "perfetta"
Secondo il dott. King, Idratizzatori devono contenere tre componenti: umettanti, emollienti e occlusivi. "È importante cercare prodotti che contengono tutti e tre", afferma. Con questo in mente, tieni in mente la punta sugli occlusivi pesanti e cerca di evitare siliconi e optare per qualcosa di luce.
Linke è d'accordo. “L'estate è il momento in cui abbiamo bisogno di alleggerire e questo significa anche alleggerire le creme idratanti!"Ha anche raccomandato una crema gel leggera con vitamina C antiossidante per aggiungere luminosità e bagliore senza alcuna pesantezza. Linke dice anche che nei mesi estivi pieni di vapore puoi mescolare un'essenza tonificante con una crema idratante per alleggerla-“nutriente ma molto leggero e adatto a un clima molto umido o umido."
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Acquistare oraSuggerimenti generali della pelle estiva
1. SPF è il tuo migliore amico
Tutti gli esperti concordano sul fatto che SPF è un ingrediente per tutto l'anno, ma vorrai essere una crema solare-Afionionado una volta che trascorri più tempo all'aperto in estate. Dai la priorità non solo all'uso di SPF ma anche alla riapplicazione durante il giorno, sul viso e sul corpo, inclusi il cuoio capelluto, la parte posteriore delle mani, le orecchie e ovunque tu sia esposto ai raggi UV.
"Gran parte del danno al sole che si accumula nella nostra pelle è il risultato dell'esposizione al sole accidentale quotidiano", afferma DR. Re. “Sono stati condotti studi in Australia che seguivano la pelle di persone che usavano la protezione solare ogni giorno, indipendentemente dal tempo o dalle loro attività quotidiane, e lo hanno confrontato con la pelle delle persone che usavano la protezione solare solo in giorni particolarmente soleggiati e sentivano che si sentivano Trascorrerebbe un tempo significativo all'esterno. La pelle delle persone che usavano la protezione solare ogni giorno invecchiava significativamente meglio. In questo studio hanno usato la microtopografia per valutare l'invecchiamento della pelle: questo è uno studio sulla consistenza della pelle. Quindi questo è un buon promemoria per cui è importante indossare SPF ogni giorno, anche in inverno."
2. Rimani idratato
Idratare internamente ed esternamente, consiglia Lee. "[Mangia] cibi ricchi di acqua e di raffreddamento come cetrioli, melone e peperoni", dice, e idrata topicamente "con acido ialuronico e oli leggeri come Moringa o Marula che aiutano a riparare la barriera della pelle, impedendo l'eccesso di eccesso perdita d'acqua."
3. Essere consapevole del retinolo
Se hai una pelle più oleosa, soggetta all'acne o meno sensibile, potresti stare bene in questo reparto. Dr. King dice che durante i mesi più caldi, "La pelle di solito può tollerare ingredienti attivi più forti per la riduzione dell'olio, la riduzione dell'acne, l'esfoliazione e l'anti-invecchiamento" che puoi usarne uno più forte durante l'estate di quanto puoi durante l'inverno senza sperimentare troppo peeling o irritazione."Spiega che la nostra pelle non è così asciutta (di solito) come in inverno, quindi la tua pelle può gestirla un po 'meglio.
Se sei dalla parte sensibile o hai intenzione di trascorrere più tempo all'aperto, una parola di cautela. “Potresti voler abbandonare i tuoi prodotti per un retinolo per una settimana o due prima e dopo aver fatto una vacanza estiva o sulla spiaggia per ridurre al minimo il rischio di danni al sole sulla pelle, in particolare, se hai intenzione di prendere il sole o passare molto tempo L'acqua, o in spiaggia o fuori negli elementi ", consiglia Linke.
Ora, esci e goditi il sole (e non dimenticare di utilizzare questi suggerimenti).
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