Le malattie autoimmuni in risalto che ogni donna deve conoscere

Perché così tanti dei nostri corpi si girano contro di noi e cosa possiamo fare al riguardo? Continua a leggere per le cose chiave da sapere sui disturbi autoimmuni e suggerimenti su come aiutare a invertire i sintomi in modo naturale.

Malattia autoimmune: è (principalmente) una cosa da donna

I dati dimostrano chiaramente che i disturbi autoimmuni di tutti i tipi influenzano in modo sproporzionato le donne. Cosa dà?

"Questa è una domanda davvero grande, e non è ben compresa", ammette Dr. Berzin. “Sappiamo solo che, nel complesso, le malattie autoimmuni influiscono sulle donne molto più degli uomini."

Alcune ricerche suggeriscono che gli ormoni sono responsabili, come dr. Berzin Note, estrogeni e androgeni si collegano effettivamente ai recettori sulle cellule immunita.

Alcune persone sono anche geneticamente predisposte alla malattia autoimmune, ma DR. Berzin sottolinea che questo è solo un piccolo pezzo del puzzle. “I geni non sono una diagnosi; I geni sono solo potenziali ", afferma. “Quindi dobbiamo guardare cosa sta accendendo i geni."E, in gran parte, è l'ambiente e lo stile di vita che incidono su come si esprimono quei geni.

I cinque grandi trigger autoimmune

Dr. Berzin dice che ci sono cinque principali teorie su ciò che sta causando il nostro sistema immunitario a dichiarare l'ammutinamento sui nostri corpi. Uno dei classici è la "teoria dell'igiene", che essenzialmente afferma che, quando abbiamo ridotto la nostra esposizione a sporcizia e microbi, i pensieri dei dintorni agli antibatterici, il nostro sistema immunitario, progettato per affrontare questi pericoli, sono stati espulsi fuori da bilancia.

Un'altra spiegazione è la teoria del microbioma, che zero nell'intestino come zero a terra per il caos autoimmune. "I batteri nell'intestino regolano pesantemente il sistema immunitario", spiega DR. Berzin, "Ma abbiamo distrutto i nostri microbiomi in molti modi abbiamo preso molti antibiotici e antidolorifici da banco e altri tipi di farmaci. Abbiamo mangiato molti alimenti raffinati e trasformati."

Aggiunge che, in casi estremi, tutto questo abuso può portare alla sindrome dell'intestino che perde, un terzo colpevole dietro la malattia autoimmune. "Le cellule che fiancheggiano il tratto digestivo sono spesse uno strato e il 70 percento del sistema immunitario risiede dietro di loro", afferma. “Quando quelle celle o i collegamenti tra loro vengono danneggiati, quell'eccezionale diventa poroso ed è quello che chiamiamo permeabile o permeabilità intestinale. Quando ciò accade, il sistema immunitario viene improvvisamente esposto alle cose che stai mangiando e ai farmaci che stai assumendo, e può essere acceso cronicamente o sensibilizzare a nuove cose a cui non era sensibile prima."

Dr. Berzin afferma che esiste anche un legame tra carenza di vitamina D e disturbi autoimmuni e che l'ormone dello stress di cortisolo-A elevato gioca un ruolo importante nello sviluppo di queste malattie.

Ma aspetta! Ci sono buone notizie ..

Non impazzire ancora. Berzin afferma che se catturato abbastanza presto, molti sintomi autoimmuni possono essere invertiti senza farmaci. “Nella medicina funzionale, insegniamo alle persone a meditare e ridurre lo stress cronico; Portiamo via cibi infiammatori come glutine, latticini e zucchero; Aiutiamo a sostenere un microbioma sano insegnandoti quali cibi ti alimentano Dovrebbe mangiare; e [ci troviamo la carenza di nutrienti e guariamo l'intestino che perde attraverso gli integratori."

Il problema, dice, è che i disturbi autoimmuni sono spesso erroneamente diagnosticati nelle prime fasi. “A molte persone viene detto che sono solo stressati o depressi, o gli viene detto, per esempio, un lassativo se sono stitici (che potrebbero essere ipotiroidismo) o un advil se hanno dolore articolare ( che potrebbe essere l'artrite reumatoide)."

E se vengono diagnosticati, dice, i MD tradizionali tendono a prescrivere farmaci che comomano semplicemente la risposta immunitaria senza ottenere la causa principale del problema. (Sebbene, nei casi più gravi, sottolinea i farmaci È utile.)

Allora qual è la risposta? In conclusione: se stai vivendo qualcosa nel tuo corpo che non si sente bene, non solo ignorarlo. Trova un medico che prenderà sul serio i tuoi sintomi, anche se suonano come NBD. "Molti medici aspettano fino a quando non avrai una malattia davvero seria prima che ti mettano alla prova per qualsiasi cosa, e molte persone vengono diagnosticate troppo tardi", dice. Perché se ciò accade, è un BFD.

Un'altra grave condizione medica di cui non ne parliamo abbastanza? Depressione ad alto funzionamento. Ecco come affrontarlo e come la tua salute intestinale può svolgere un ruolo.