L'unica abitudine di costruire nel 2019 per un successo illimitato sul lavoro

Certo, questo non è vero, ma è comunque un'abitudine. L'indicazione è l'infelicità o l'insoddisfazione sentita in qualsiasi momento, la routine sta identificando la colpa plausibile per la sensazione di un collega, il tuo manager o il nuovo progetto che sei appena stato assegnato e la ricompensa è di backup da forze esterne che rafforzano lo stesso Messaggio vecchio: il lavoro non è divertente, punto.

Entra: l'abitudine geniale, che funziona in modo leggermente diverso rispetto alle abitudini tipiche per coltivare sia il successo che la realizzazione sul lavoro.

L'indicazione per l'abitudine geniale è la stessa sensazione di insoddisfazione o infelicità, la tua sensazione che qualcosa non va bene nel tuo lavoro. La routine, tuttavia, è molto diversa: non incolpare i tuoi sentimenti su qualcun altro o qualcosa fuori dal tuo controllo. Invece, guarda verso l'interno e al lavoro che stai facendo. (Ho creato uno strumento per aiutarti a farlo chiamato Performance Tracker, che funziona come Fitness Tracker, ma per il lavoro.)

Abitudine di porre domande settimanali chiave per cinque principi essenziali di performance: sfida, impatto, gioia, consapevolezza e perseveranza. Controllando con queste aree, scoprirai la componente centrale per raggiungere il successo che desideri.

Sfida

Per essere impegnato al lavoro, devi essere sfidato in un buon modo. Questa è la componente intellettuale di un ottimo lavoro. Devi essere attivamente impegnato ed entusiasta di quello che stai facendo. Comprendere cosa è impegnativo per te significa che non ti annoierai mai più.

Impatto

Motivazione intrinseca che viene da dentro di te è l'unica vera motivazione. Le persone vengono spesso agganciate da motivatori estrinseci come denaro, promozioni o lode perché non sanno cosa li motiva intrinsecamente. Identificare quale impatto è più significativo per te è necessario scoprire la tua sfida emotiva principale o la più grande ferita del tuo passato. La ricerca di inversione di questa ferita è la chiave per l'infinito adempimento.

Gioia

Vogliamo tutti gioia al lavoro, ovviamente, ma siamo in balia del nostro cervello. Raggiungere un obiettivo è spesso raggiunto con una dopamina di successo, facendoci pensare che siamo felici. Ma davvero, questo non è il percorso della gioia, che deriva dal godere del processo del tuo lavoro altrettanto o più del successo reale. Fare questo passaggio dall'essere drogati di successo al godimento del processo può reindirizzare immediatamente la tua esperienza lavorativa.

Consapevolezza

Quando si tratta della tua carriera, la consapevolezza consiste nel prestare attenzione alle tue chiacchiere mentali negative e costruire il muscolo della fiducia. Per fare ciò, lavora per essere profondamente consapevoli di come il tuo discarico potrebbe esaurire la tua autostima.

Perseveranza

I fallimenti sono una parte inevitabile di qualsiasi viaggio di carriera. Come li gestisci è ciò che può separare le storie di successo dai flounder. Affronta i fallimenti con curiosità e grinta per aprire la mente e assicurati di non mollare mai. In questo modo ti costringe ad analizzare i tuoi fallimenti, crescere da loro e iniziare a vederli come positivi. Una volta che vedi i fallimenti come opportunità di crescita, il cielo è il limite per la tua crescita.

L'abitudine di monitorare ti consente di costruire autocoscienza e arrivare alla causa principale di eventuali sentimenti negativi che nutri sul lavoro.

L'abitudine di monitorare ti consente di costruire autocoscienza e arrivare alla causa principale di eventuali sentimenti negativi che nutri sul lavoro. Certo, sembra semplice ed è ma come qualsiasi nuova abitudine, richiede disciplina e impegno.

La ricompensa con l'abitudine geniale? Una maggiore comprensione di chi sei e dell'empowerment che puoi guadagnare dal controllo della tua esperienza lavorativa. Fatto costantemente nel tempo, il successo si sentirà tangibile e non un risultato guidato dalla fortuna. Con questo arriva fiducia e chiarezza su come la tua carriera può evolversi in un modo giusto per te, per sempre. Quale ricompensa migliore potrebbe esserci?

Laura è uno stratega delle prestazioni, un oratore TEDX e autrice di The Genius Habit (disponibile per l'acquisto il 5 febbraio e il preordine ora). Attraverso la sua società con sede a New York City, Garnett Consulting, lavora con amministratori delegati e dirigenti per identificare il loro genio e scopo unici e creare un piano attuabile per sfruttarli nel loro lavoro quotidiano. Lei ha Consultato con organizzazioni tra cui Capital One, Pandora, LinkedIn e Istructure.

Preoccupato per le abitudini malsane che i tuoi genitori hanno? Ecco come parlare con loro senza essere irrispettosi. E questa è l'abitudine che le persone più sane del mondo condividono.