L'estate dei piedi sneaker puzzolenti è finita prima ancora che iniziasse grazie a 5 consigli da un podologo

La cosa migliore che puoi fare per evitare i piedi puzzolenti è indossare calzini. "Il calzino ideale è uno che allontana l'umidità", dice. "In altre parole, il calzino dovrebbe essere progettato per spostare il sudore sull'altra superficie e consente anche l'interfaccia della pelle e della calza di asciugarsi rapidamente. I calzini in lana merino sono ideali per queste due funzioni."Ma ci sono ancora più cose che puoi fare per evitare i piedi puzzolenti. Sotto, dr. Kor spiega come prevenire i piedi puzzolenti.

Come prevenire i piedi puzzolenti, secondo un podologo

1. Togliti calzini sudati

"Dopo ogni attività atletica in estate, anche camminando, rimuovi i calzini il prima possibile", afferma DR. Kor. "Lo scopo di questa azione è ridurre il contenuto di umidità dei piedi per ridurre il conteggio batterico che causa l'odore del piede."

2. Scarpe sudate asciutte d'aria

"Dopo qualsiasi attività atletica in estate, non solo dovresti rimuovere le scarpe usurate, ma dovresti permettere alle scarpe di asciugare in una parte soleggiata della tua casa o persino all'esterno", afferma DR. Kor. "Questa azione ridurrà la conta dell'umidità residua e i batteri."Se indossi inserti ortotici, rimuovili e lasciali asciugare separatamente.

3. Applicare un po 'di deodorante ai tuoi piedi

"Alcuni pazienti usano un roll-on e altri pazienti possono essere prescritti Drysol, una soluzione di cloruro di alluminio che può essere utilizzata da tre a quattro giorni a settimana", afferma. "Gli spray antitraspiranti usati all'interno della scarpa possono anche essere un vantaggio per ridurre il sudore."

4. Sneaker alternative

"Se possibile, quando si gioca a sport su base giornaliera, non indossare la stessa scarpa atletica due giorni di fila", dice. "Questa azione consentirà meno possibilità per i batteri di allevare di nuovo le loro brutte teste.

5. Consulta il tuo medico

"Se hai tentato le opzioni di cui sopra e non hai successo, potrebbe essere necessario un antibiotico topico o orale", afferma DR. Kor. "Dovresti vedere un operatore sanitario come un podologo per essere esaminato e fornito la prescrizione appropriata."