Ci sono 254 milioni di video di yoga su YouTube, ma questi sono i nostri 8 istruttori preferiti
4. Tara Stiles di Stråla Yoga
Ci vorrà un po 'di dedizione per superare i 10 anni di carichi di video di Tara Stiles. Sia che tu abbia bisogno di un flusso rapido per rilassarti dopo una lunga giornata di lavoro o che stai lavorando sulla tua flessibilità, Tara ti ha coperto.
5. Faith Hunter
Se ti piace combinare le forze dello yoga e della meditazione, amerai Faith Hunter's Channel. Non c'è niente di meglio che dare il tuo corpo E Mi dispiace una pausa contemporaneamente.
6. Sarah Beth di Sarah Beth Yoga
Quando guardi i video di Yoga di Sara Beth, ti sentirai come se fossi proprio in studio con il tuo istruttore preferito. Sta caricando flussi di yoga dal 2012, rilasciando sia sessioni rilassanti che lezioni di forza per quando vuoi davvero elaborare un sudore.
7. Koya Webb
Un altro istruttore All-Star che potresti riconoscere dai video di YouTube di Alo Yoga, Koya Webb non pubblica nuovi contenuti di yoga sul suo canale personale con la stessa frequenza, ma ci sono ancora molti video che vale la pena dare un'occhiata (e deliziose ricette vegane per l'avvio.)
8. Kassandra Reinhardt di Yoga con Kassandra
Per cinque anni, Kassandra Reinhardt ha aiutato gli yogi con video settimanali in molti stili diversi da Yin Yoga e Vinyasa a Hatha e Restorative.
Se hai avuto un incantesimo vertiginoso durante lo yoga, ecco cosa potrebbe essere dietro di esso. Oppure, incontra la posa yoga che puoi fare a letto per aiutarti a riprenderti dai tuoi intensi allenamenti.
