Ci sono 51 milioni di video ASMR su YouTube, ma questi 9 ti aiuteranno ad addormentarti velocemente

4. JoJo's ASMR

Progettato specificamente per quelli con insonnia, questo video ASMR presenta una meditazione guidata con molti trigger che inducono il sonno.

5. CHIARA ASMR

Un'ora di toccante? È un sogno letterale diventato realtà per una notte di sonno riposante.

6. Chynaunique Asmr

Sia che tu sia rilassato spazzolando il microfono o toccando le unghie, questo video che induce il sonno ha tutto.

7. Gibi ASMR

Preparati: potresti dormire nell'istante che prendi il bagliore caldo (e tocchi!) dalla candela in questo video.

8. Rift effimero

Il mix perfetto di ASMR e giochi di parole, questo video crea tutte le vibrazioni Zen usando Thyme. Perché, sai, lo è timo per dormire.

9. Psichetrut di Massaggio ASMR

Quando si tratta di trigger, la spazzolatura dei capelli è uno dei più rilassanti (e questo video ne ha molto).

Questo nuovo cannabinoide alla moda potrebbe aiutarti a dormire meglio. Oppure, incontra "Slow Lit" -La tendenza del sonno che ti farà cadere più velocemente della melatonina.