Questa bevanda elettrolita ricca di magnesio è il modo più rinfrescante per riprendersi dopo l'esercizio fisico

I miei pensieri sulla mini polvere di elettrolita

Per quanto amo altre polveri di elettroliti sul mercato, spesso trovo che siano eccessivamente dolci e tendo a turbare il mio stomaco. La mia solita soluzione alternativa sta usando solo mezzo bastone di polvere alla volta. La mini rugiada, a questo proposito, è molto diversa dagli altri. Ha un sapore molto appetibile-questo ha un sapore come un pizzico di anguria ed è solo leggermente salato. Pensa a anguria fresca con un pizzico di sale con una bella tonalità rosa, grazie alla barbabietola. La dimensione della porzione è anche solo un cucchiaino per 12 once di acqua, che diventa fortemente diluito ed è facile da abbassare in pochi sorso. Sebbene gli adulti possano avere fino a otto porzioni di mini rugiada al giorno.

Come menzionato Bacon, il prodotto viene dosato per un'idratazione cellulare ottimale per le attività quotidiane; Tuttavia, se impegnarsi in attività più faticose che possono interrompere l'equilibrio degli elettroliti, la regolazione del dosaggio è più che facile da fare. Durante la mia esperienza nel testare questo prodotto per circa quasi due settimane, ho fatto proprio questo. In una giornata normale, quando passo la maggior parte del mio tempo a lavorare alla mia scrivania, ne aggiungo uno (Forse Due) cucchiaini di tè alla mia bottiglia d'acqua riutilizzabile e sorseggiarla per tutto il giorno. Tuttavia, ho integrato allenamenti più faticosi nella mia routine settimanale, tra cui due allenamenti HIIT piuttosto intensi in cui assicurando che io abbia sufficienti elettroliti, specialmente quando mi riprendo, è della massima importanza.

Quando so che frequenterò una dura lezione di allenamento, raddoppia la mia dose di mini rugiada e ho circa due o tre cucchiaini, che ho notato ha avuto un impatto significativo sui miei livelli di energia. Immediatamente dopo averlo bevuto, provo costantemente un piccolo picco di energia. Ma è un effetto placebo? In tutta onestà, non ne sono sicuro. Ma i miei livelli di energia e la mia attenzione sembrano aumentare dopo aver consumato mini rugiada ogni volta, il che potrebbe essere indicativo che sta facendo il suo lavoro.

Tuttavia, il vantaggio più grande di questa polvere per la spinta degli elettroliti (IMO) è che mi dà zero mal di stomaco. Ripeto zero (!), che è una grande vittoria nel mio libro di stomaco ultra sensibile. Vale a dire, Mini Dew ha guadagnato un punto permanente nel mio gabinetto pendente-torre-tower of-uplements e finora, così (molto) buono.

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