Questo frullato di zucca ti darà la colazione tutta l'autunno si sente

L'autunno è tutto sulla preparazione per i giorni di Hygge a venire, ma la tua ricerca di applicare la tua vita non significa che devi automaticamente lanciare il tuo refrigerato a.M. Smoothie. Caso in questione: questa ricetta per i frullati di spezie di zucca.

Con questa ricetta, puoi realizzare anche tutti i tuoi sogni di zucca mentre fai una colazione nutriente. Ecco il segreto: spoonfulsfuls spoonfuls spoonfuls in polvere di proteina alla vaniglia, che offre 20 grammi di proteine ​​a base vegetale per porzione grazie a ingredienti come piselli, riso integrale, semi di canapa e zucca.

Non solo è facile gettare in qualsiasi ricetta (brownies vegani, chiunque?;.

Suggerimento professionale: se ti piacciono i tuoi frullati extra spessi, aggiungi una tazza di banana congelata o zucchine per una consistenza simile al gelato o aggiungi il caffè per diventare PSL completo. Chi sapeva che una bevanda congelata poteva essere così riscaldante?

Scorri verso il basso per la ricetta del frullato di spezie di zucca che sorserai per tutta la stagione.

Smoothie proteico di spezie di zucca

Produce 1 frullato

ingredienti

1 1/2 tazza di latte di mandorle
1/2 tazza di purea di zucca biologica
1 cucchiaio di burro di mandorle biologico
3 scoops cucchiai in polvere proteica chai vaniglia
1 cucchiaino di spezia per torta di zucca

1. Aggiungere tutti gli ingredienti a un frullatore e mescolare fino a che liscio e cremoso.

In collaborazione con Solgar Spoonfuls®