Questo test da tavolo per le sneaker è un modo di 3 secondi per determinare se ne hai bisogno o meno di nuovi

Un modo per prolungare la vita delle tue sneaker è assicurarsi di essere utilizzati per la loro attività appropriata. "Esiste una tecnologia integrata nella maggior parte delle scarpe atletiche per supportare il tuo piede e il tuo corpo durante la tua attività specifica, quindi non indossare le scarpe da ginnastica per camminare quotidianamente, dovresti avere coppie separate", afferma DR. Sutera. “Non è inoltre una buona idea correre in sneaker da basket o giocare a tennis in sneaker da corsa perché le scarpe da basket e da tennis sono realizzate per movimenti da un lato all'altro, mentre la corsa e le camminate sono fatte per movimenti in avanti."

Selezionare la sneaker giusta per la tua forma preferita di attività fisica o sport non solo ti aiuterà a proteggere i piedi da lesioni, ma ti assicurerà anche di ottenere più miglia da ogni coppia.