Prova questo esercizio per realizzare la tua compatibilità romantica con il tuo partner

Le persone parlano molto di quanto sia cruciale la compatibilità per una relazione, ma non tutti sono d'accordo su cosa significhi. Hobby simili? Un amore condiviso di Cose più strane? O è qualcosa di diverso e forse anche qualcosa che si evolve nel tempo? Qui, l'allenatore di empowerment spirituale e bene+il buon membro del consiglio Kelsey Patel si immergono in questo importante (e talvolta frainteso) concetto.

Non è sempre facile sapere se "quello" per te è davvero, davvero, profondamente il uno. Rendendolo più complicato: molte persone hanno almeno alcuni partner diversi con cui potrebbero aver amato e condiviso i momenti di vita profonda lungo la strada. Mentre alcuni potrebbero dire che sappi solo Il loro partner è quello per loro, gli altri potrebbero aver bisogno di impiegare più tempo (e sentirsi davvero a proprio agio con la loro verità e le loro esigenze) per far funzionare un partenariato.

Dopotutto, anche le relazioni più forti possono essere messe alla prova durante qualsiasi viaggio di vita. Quando i mari diventano tempestosi, alcuni potrebbero uscire sale e crescere ancora più in profondità nella loro relazione, mentre altri potrebbero scoprire che iniziano a vagare. Nessuno dei due è meglio. Ognuno di questi tempi in una partnership è un'opportunità per vedere dove sei veramente connesso, cosa ognuno di voi apprezza di più nella vita e come ti presenti per te stesso e l'uno per l'altro.

Per diventare ancora più chiaro e forse iniziare a trovare alcuni degli elementi più compatibili tra te e il tuo partner, è prima più importante sapere chi sei, cosa hai bisogno, cosa vuoi nella tua vita e cosa sei disposto Dai al tuo partner.

Scorri verso il basso per un esercizio per aiutare a fare il check-in con te stesso e con il tuo partner.

Una pratica per una migliore comprensione della compatibilità

Fai un elenco di tutte le cose che apprezzi nella vita, la tua vita ora e la vita che speri di creare in futuro.

Successivamente, scrivi quali qualità e valori ritieni siano più importanti per il tuo partner (o il futuro partner) possedere.

Ci sono articoli che ritieni non negoziabili in una partnership? A volte l'universo ci presenterà ciò che crediamo non sia accettabile. Non è fuori dalla punizione, ma semplicemente per aiutarti ad aprirti e crescere alle possibilità di ancora più amore, perdono e accettazione.

Infine, quando si tratta delle seguenti categorie, scrivi alcune parole su ciò che è più importante per te in queste aree della tua vita. Fallo ogni anno. Condividili con il tuo partner o nota semplicemente se si allineano mentre discuti le tue intenzioni, obiettivi e idee annuali. Può essere utile vederli ogni poche settimane per rimanere in contatto a te stesso e ai tuoi desideri, guardando anche il tuo partner rimanere impegnato nel loro e sostenere il bene più alto dell'altro.

• Salute
• Relazioni (famiglia, amici, colleghi)
• Passione/scopo
• Finanze
• Viaggio
• Avventura
• Politico
• Romanza
• Divertimento

Cosa sei disposto a dare in tempo, energia e compassione al tuo partner? Cosa dicono di aver bisogno e sei disposto a dare a loro quella parte della tua vita?

Come donna che sposò un uomo che era divorziato, aveva due figli e viveva part-time tra due case, ho attraversato molti momenti di auto-ricerca. Ho dovuto capirmi meglio, mettermi a mio agio con i miei bisogni, apprezzare mio marito e realizzare la mia scelta di essere in questo matrimonio. Ho anche dovuto fare un po 'di scavo profondo dentro di me per vedere cosa ero disposto a rinunciare per far funzionare la mia unione coniugale (e ciò che non ero disposto a sacrificare per il mio matrimonio).

Mentre ci sono stati molti momenti impegnativi e tempi che non ero chiaro per il nostro futuro, ho sempre saputo che la mia vita era molto meglio con mio marito e i miei figliastri che senza di loro. So anche che ho bisogno di tempo per me stesso ogni giorno e ogni settimana (anche se è per 15 minuti) per meditare oltre alla flessibilità di avere ancora il mio senso di indipendenza. Sapere che mio marito mi sostiene, mi ama e mi incoraggia ogni giorno a creare i miei sogni è il mio segno di spunta finale nella scatola di compatibilità finale.

Kelsey Patel è un ricercato allenatore di empowerment spirituale, insegnante di yoga, guaritore di reiki e insegnante di meditazione. È anche la creatore e fondatrice di Magik Vibes, un marchio di stile di vita che migliora l'anima, l'istruttore di Reiki residente per Soho House e un preside della meditazione e della meditazione DEN a Los Angeles. Kelsey è stato presentato in pubblicazioni come Us Weekly, Harper's Bazaar, E Il New York Times.

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