Abbiamo classificato kit di pasti sani per prezzo, tempo, dieta e varietà per trovare il migliore per te
In questi giorni, iscriversi ai kit di pasti significa che sei liberato dal processo decisionale che circonda i pasti e non è nemmeno necessario andare al negozio di alimentari per ottenere gli ingredienti. Nell'u.S., I servizi di consegna del kit di pasti sono esplosi a un settore da $ 10 miliardi. Ma la rapida crescita ha creato un nuovo problema. Ce ne sono così tanti tra cui scegliere che è difficile fare una scelta.
Rivedendo tutti i diversi kit di pasti là fuori, è chiaro che non esiste un'opzione perfetta singolare; Il kit di pasti "migliore" è quello che funziona meglio per te e la tua famiglia. Sta risparmiando denaro sulla spesa l'obiettivo? Vivi in famiglia con una o più restrizioni dietetiche? O mangiatori esigenti? È il problema una mancanza di tempo? Qualunque cosa tu stia cercando, c'è un servizio di consegna del kit di pasti che è giusto per te.
Ecco come scegliere i migliori kit di pasti in base alla tua più grande priorità
Meglio per gli chef per principianti: HelloFresh
Se vuoi cucinare di più ma ti senti intimidito, HelloFresh è un buon abbonamento al kit da pasto da considerare. Le ricette non sono niente di straordinaria, ma i risultati sono davvero soddisfacenti. I protagonisti includono salsa di panallo di pollo e mirtilli rossi, fagioli neri fumosi e tostadas di mais e ciotola di verdure Farro. Bonus: puoi aggiungere abbinamenti di vini da consegnare con i tuoi ingredienti.
- Prezzo: a
A $ 6.99 un servizio, è uno dei kit più convenienti sul mercato. - Tempo: a
I pasti richiedono circa 30 minuti per prepararsi. - Dieta: b
HelloFresh offre un piano vegetariano, ma non ha piani per altri tipi di dieta. - Varietà: B+
Le scelte dei pasti sono semplici, ma buone. Questo non sarà un abbonamento che è super sperimentale, ma lascerai il contenuto del tavolo da pranzo. - Sostenibilità: a
Oltre il 90 percento degli ingredienti di HellOfresh sono organici e l'imballaggio è riciclabile.
Nel complesso: a-
Migliore varietà di pasti: placcata
Mentre la maggior parte dei servizi di kit di pasti consentono di scegliere tra tre e sei pasti ogni settimana, Plated offre 20. Se sei un mangiatore avventuroso e cerchi di mangiare fuori dagli schemi (un gioco di kit di pasti non! Prendilo?), Placcato è per te. Empanadas di manzo argentino, capesante al curry verde, uova al forno turca, manzo e lasagna di patate dolci, tu avrai rovinato la scelta. I piani vanno da $ 9.95 a $ 11.95 un pasto.
- Prezzo: a-
Placcato non romperà la banca, ma non è l'opzione più economica là fuori. - Tempo: UN-
In generale, le ricette vanno da 20 a 55 minuti per prepararsi. Plorato offre anche 2 pasti "cuochi rapidi" a settimana, che richiedono 35 minuti o meno. - Dieta: B-
Mentre i pasti stessi si appoggiano all'essere sani, non ci sono piani di abbonamento speciali per diete diverse. - Varietà: UN+
Gli utenti possono scegliere tra 20 diverse opzioni a settimana e le offerte sono le migliori sul mercato. - Sostenibilità: a-
In tutto non tutti gli ingredienti di placcati sono biologici, supportano la carne privo di antibiotici e ormoni e ingredienti di provenienza sostenibile.
Nel complesso: a-
Miglior prezzo: cena
Se il tuo obiettivo principale di cibo sano è mantenere il conto basso, la cena potrebbe essere l'opzione migliore per te. Per soli $ 4.99 Una porzione, ricevi ingredienti e ricette per pasti come asparagi e spinaci "Pizta", tostadas di fagioli bianchi italiani e cavolfiore dolce e appiccicoso. Puoi anche mantenere le cose vegetariane, senza latte, senza glutine e a basso contenuto di carboidrati.
- Prezzo: UN+
Un due dollari completo più economico della prossima opzione meno costosa, non trovi un prezzo migliore per un kit di pasti. - Tempo: UN-
Tutte le ricette possono essere fatte in 30 minuti o meno. - Dieta: b
Mentre ci sono opzioni per vegetariani, senza latticini, senza glutine e a basso contenuto di carbo. - Varietà: B
Gli utenti hanno otto pasti da scegliere tra, il che è abbondante, ma non tanto quanto alcune altre abbonamenti. Le opzioni si appoggiano a piatti americani standard come joes sciatti, pollo al barbecue grigliato e pollo di padella. - Sostenibilità: B+
La cena usa pollo senza antibiotici e manzo nutrito con erba, ma non tutto è organico. Tutto è pre-misurato per ridurre i rifiuti alimentari e l'azienda utilizza imballaggi sostenibili e include una guida su come riciclarlo.
Nel complesso: b+
Il miglior risparmio di tempo: fresco
Tutto da appena è privo di ingredienti e conservanti artificiali, oli idrogenati e zuccheri raffinati, il che è piuttosto un'impresa considerando che i pasti sono per lo più microonde. Sì, hai letto bene: letteralmente tutto ciò che devi fare per scavare è pop il pasto nel microonde o nel forno. Non è più facile di così. I preferiti di recente includono Southwest Chicken Bowl, Gamberi e Paella Andouille e Bibimbap vegetariano in stile coreano. Ogni porzione è $ 8.99 a $ 12.50 (a seconda del tuo piano) e i menu possono essere resi senza glutine o vegetariani.
- Prezzo: a-
Il prezzo non è scandaloso, ma non è il più economico sul mercato. - Tempo: UN+
Non c'è letteralmente non cucinare e tutto è pronto in tre minuti. - Dieta: b-
Tutti i pasti appena sono privi di glutine e l'azienda incoraggia i paleo e i mangiatori vegetariani a inviarli via email per suggerimenti speciali, ma non ci sono piani di pasto speciali offerti per varie diete. - Varietà: a
Le opzioni di menu sono stellari, che vanno dai piatti di pollo di base alla cucina internazionale più out-of-the-box. - Sostenibilità: B+
L'intero kit di pasti è riciclabile e i pasti sono porzionati per evitare gli sprechi alimentari. Tuttavia, non tutti gli ingredienti utilizzati sono organici.
Nel complesso: a-
Meglio per le persone a cui piace davvero cucinare: Blu Apron
Se ti piace davvero cucinare, questo è quello che fa per te. Mentre viene eliminato il compito di fare la spesa e decidere cosa fare, il grembiule blu ti consente di fare la maggior parte del lavoro da solo a raccogliere tutte le verdure e mescolare le salse. La maggior parte dei pasti spesso include alcuni ingredienti per jolly, come cumquat o porri, dando agli utenti la possibilità di cucinare con qualcosa di nuovo. Il prezzo arriva a $ 8.99 - $ 9.99 per servizio, a seconda del piano, e la società ha a lungo prioritario la sostenibilità, attraverso una partnership con GreenBlue. I pasti richiedono un po 'di tempo per preparare, quindi solo un bilancio abbastanza tempo per fare le tue deliziose creazioni.
- Prezzo: a
È uno dei kit di pasti più convenienti là fuori e le porzioni sono abbastanza grandi da avere quasi sempre gli avanzi. - Tempo: b-
Più di un'attività del fine settimana che una soluzione per la cena di una settimana, i pasti possono richiedere più di 40 minuti per fare. - Dieta: a-
Mentre Blue Apron offre un piano alimentare vegetariano e un piano di alimentari di Weight Watchers, non ha abbonamenti per i mangiatori di cheto, paleo, intero30 o vegani. - Varietà: a+
Za'atar Cauliflower e Fregola Sarda, gamberi piccanti e curry vegetale, finocchio e pizza di cipolla e hamburger greci sono tutti nel menu e questo è solo per questa settimana. - Sostenibilità: a
Tutti gli ingredienti sono organici e tutto è riciclabile.
Nel complesso: a-
Le migliori scelte dietetiche: cestino del sole
Vegano, vegetariano, mediterraneo, a basso contenuto di carboidrati, paleo ... Qualunque sia il tuo piano alimentare sano preferito, il cestino del sole può ospitare. Tutto è biologico e puoi persino affrontare un'insalata di cinque minuti in qualsiasi pasto. Per $ 9 a $ 12 per porzione, è possibile ottenere pasti come la tempeh al curry-friggiti con riso nero, rotoli di bietole con carne macinata e riso e hamburger di fagioli bianchi fumosi con fagiolini al limone.
- Prezzo: UN-
Ha un prezzo moderatamente, ma puoi ancora diventare più economico. - Tempo: UN-
Ci vogliono circa 30 minuti per preparare un pasto. - Dieta: UN+
Il cestino del sole si rivolge a una varietà di mangiatori tra cui vegano, vegetariano, mediterraneo, a basso contenuto di carboidrati e paleo. - Varietà: B
Mentre i pasti stessi possono essere creativi, gli utenti non hanno molti tra cui scegliere ogni settimana. - Sostenibilità: UN
Tutto è organico e i materiali sono tutti riciclabili.
Nel complesso: a-
Meglio per i vegetariani: carota viola
Mentre la maggior parte dei kit di pasti sono consapevoli dei mangiatori non di carne, spesso tra cui alcune opzioni vegetariane, la carota viola è stata fondata con vegetariani di fronte alla mente. Ogni singolo pasto è vegano. Alcuni esempi: patate malai kofta, noodles di arachidi di goghujang, ciotola di falafel e formaggio alla griglia di carciofi di spinaci. I pasti costano $ 12 a porzione e c'è un'opzione di pasto proteici ad alta proteina per coloro che sono preoccupati di avere abbastanza nutrienti.
- Prezzo: a-
Il prezzo non è male, ma non è l'opzione del kit pasto più economico sul mercato. - Tempo: b+
La maggior parte dei pasti richiede 30 e 45 minuti per fare. - Dieta: b-
Ovviamente la carota viola ha mangiatori non di carne coperti, ma non soddisfano altri tipi di dieta. Anche se essere onesti, questo è per progettazione. - Varietà: a
Se non mangi carne, è facile cadere nella trappola di mangiare gli stessi pasti più e più volte, ma le offerte di Purple Carrot sono abbastanza creative da far uscire chiunque da una routine. - Sostenibilità: b+
Mentre i kit sono riciclabili, non tutti gli ingredienti sono organici.
Nel complesso: b+
Meglio per la colazione: raccolta quotidiana
Mentre il Daily Harvest si è spinto oltre il loro concetto originale di frullati pronti da miscelare e ora offre ciotole, zuppe e dessert di raccolta, sono ancora i migliori a colazione. Oltre alle loro miscele di frullati piene di adattamenti verdi, puoi anche aggiungere lattes adattogeni al tuo piano alimentare. Oh, e anche ciotole di avena e ciotole di chia!
- Prezzo: b-
I piani per i pasti vanno da $ 47.94 per sei frullati a settimana ($ 7.99 per frullato) a ($ 7.49 per frullato) o $ 167.76 per 24 frullati al mese, rendendolo piuttosto costoso. - Tempo: a+
Letteralmente tutto quello che fai è fondere i frullati. E anche le ciotole e le zuppe del raccolto possono essere fatte in quattro minuti o meno. - Dieta: B
Mentre tutto è sano e vegano, non ci sono abbonamenti speciali per vari tipi di mangiatori. - Varietà: c
Daily Harvest usa un po 'di miglia di Ingredients-Lion piuttosto freschi, ma se non ti piacciono i pasti miscelati, le tue opzioni sono piuttosto limitate. - Sostenibilità: a-
La maggior parte ma non tutti gli ingredienti sono organici e l'imballaggio è tutto riciclabile.
Nel complesso: b
