Cosa dice l'odore unico del tuo respiro

Se stai cercando un elenco specifico di dolci, DR. Fung consiglia il tè verde, la frutta e le verdure crude e lo yogurt probiotico. "Lo zenzero ha dimostrato di essere efficace anche poiché contiene un composto che stimola un enzima nella nostra saliva che abbatte i composti di zolfo in bocca", dice. Anche masticare la gomma senza zucchero aiuta.

(Halitosi o l'alitosi cronici, d'altra parte, indica condizioni sottostanti che richiedono un'azione decisiva.)

Nonostante i migliori sforzi, tuttavia, alcuni di noi potrebbero essere bloccati con un respiro più puzzolente di altri. Mentre la maggior parte dell'odore di respiro è determinato da abitudini e dieta per l'igiene orale, può esserci anche una componente ereditaria. "Da uno studio in Journal of Nature Genetics, Le persone possono ereditare una mutazione genetica che può causare respiro errori ", dice. "Questa mutazione genetica può indurre le persone a produrre più composti a base di zolfo nel respiro."

Fortunatamente, se il tuo respiro è meno che fresco, l'unica persona che ne sarà sottoposta regolarmente nel prossimo futuro, grazie a Covid-19 e maschere. Questo scenario unico ti consente anche di aver trovato il tempo di provare a ottimizzare il respiro (e la tua salute) tramite la prescrizione finale: una dieta a bilanciamento sano.