Cosa sapere sulla salute degli occhi mentre indossa una maschera, secondo i migliori esperti di salute

Covid-19 ci ha fatto conoscere un intero vocabolario di nuovi termini (ricorda sei mesi fa, quando non hai mai sentito le parole "Distanza sociale"?), ma per quanto riguarda la cura della pelle, quello che sentirai più spesso è "Maskne."

Sebbene questo tipo di acne jawline abbia ottenuto tutto il merito su Internet e durante le visite degli uffici Tele-Derm, il nostro nuovo stile di vita che indossa la maschera ha aperto le porte per tutti i tipi di problemi di pelle diversi. E uno di cui nessuno sembra parlare? Come influisce sulla pelle delicata intorno ai nostri occhi.

Come chirurgo plastico oculofacciale, ho visto tutti i tipi di modi diversi in cui indossare una maschera può influire sull'area sotto gli occhi e ottenere regolarmente domande su ciò che sta accadendo. Per risparmiarti una ricerca su Google esaustiva sull'argomento, ho eliminato la confusione più comune di seguito. E sì: ci sono alcune maschere che sono migliori per i tuoi occhi rispetto ad altre. Continua a leggere per scoprire quali.

• Chaneve Jeanniton, MD, chirurgo plastico oculofacciale con sede a Brooklyn e fondatore di EPI.Skincare logica

Ci sono effetti duraturi dal respiro della maschera piena di vapore che vengono spinti verso gli occhi?

La cosa interessante è che il flusso d'aria reindirizzato sta accelerando l'evaporazione delle tue lacrime in modo che l'occhio non sia in grado di mantenere i suoi normali livelli di umidità. L'aria espirata che viene diretta verso l'occhio può causare o peggiorare l'occhio secco, soprattutto se si indossa le lenti a contatto. L'occhio secco si manifesta con sintomi come irritazione, grigliatezza, sentirsi come se avessi una sabbia negli occhi o aumentando la lacerazione. (Anche se l'aumentata lacrima può sembrare paradossale, è fondamentalmente la risposta riflessa del tuo occhio per compensare la secchezza).

Ma puoi combattere questo usando gocce lubrificanti da banco. Consiglio sempre ai miei pazienti che quando si tratta di scegliere i colliri, il blande, meglio è. Evita le gocce che fanno affermazioni come "togli il rosso". Queste formulazioni tendono ad avere additivi in ​​esse che portano ad una maggiore irritazione nel tempo. I marchi affidabili di colliri includono Aggiornamento, Genteal e Systane, che possono essere tutti trovati nella farmacia del tuo quartiere.

Fortunatamente, il rischio di danni permanenti all'occhio o alla delicata pelle della palpebra è basso. Questo è più un problema di disagio piuttosto che danno duraturo.

Se la tua maschera è troppo alta, può danneggiare la pelle delicata sotto gli occhi?

Fatto divertente: la pelle della palpebra è la pelle più sottile sul viso e successivamente la più delicata. Quando una maschera cavalca troppo in alto, può strofinare su una delicata pelle e causare irritazione. Ciò è particolarmente noto per verificarsi con maschere di livello medico con un sigillo stretto. Personalmente ho scoperto che più tengo di fare una conversazione mentre indosso una maschera, sia di livello medico o no, più è probabile che dovrò affrontare una maschera che si fa strada verso i miei occhi. Le espressioni facciali tipiche, come sorridenti, spostano anche la maschera verso l'alto nella zona degli occhi con conseguente disagio.

Poiché sia ​​le maschere che la comunicazione sono realtà necessarie, ecco alcune strategie per far fronte a questi problemi. Prima di tutto, ho trovato l'uso di maschere con un filo del naso modellabile per cambiare il gioco. Sebbene sia solo una piccola modifica, l'impatto è significativo per far rimanere una maschera. Inoltre, ti consiglio di preparare la pelle del coperchio inferiore con uno strato di idratazione per ridurre l'attrito nel caso in cui la maschera faccia il turno. A questo scopo gli ingredienti da cercare in una crema per gli occhi idratante ben formulati includono acido ialuronico, squalane e ceramidi. Prendi in considerazione l'applicazione del prodotto circa 15 minuti prima di mettere la maschera per consentire un adeguato assorbimento. Sebbene io abbia formulato EPI.Logica Eye Contact ($ 90) ben prima della pandemia, il mio pregiudizio si è sempre appoggiato a creme per gli occhi ultra-idratante, quindi questa è un'opzione da considerare per lenire i guai della palpebra legati alla maschera.

Quando i tuoi occhi sono l'unica parte del tuo viso esposto, c'è un rischio più elevato di danni al sole?

Non esiste un rischio più elevato rispetto al normale, ma è ancora necessario essere diligenti nel proteggere le aree esposte al sole. Potrebbe essere allettante rinunciare alla protezione solare poiché la metà del viso è coperta. Ma come chirurgo plastico oculofacciale, mi sono preso cura di innumerevoli pazienti che hanno sviluppato tumori della pelle sulle palpebre che sono correlate all'esposizione ai raggi UV. Inoltre, i cambiamenti di invecchiamento accelerato intorno all'occhio a causa di danni al sole sono lamentele comuni e sono facilmente prevenibili. Quindi assicurati di fare lo sforzo extra per proteggere la pelle con SPF ogni giorno. La maggior parte dei filtri solari sono sicuri da usare sopra e intorno alla regione delle palpebre (senza averlo agli occhi, ovviamente). Tuttavia, ti consigliamo di essere esigenti su quale tipo di protezione solare usi, poiché l'area è delicata e sensibile. Le formule minerali, realizzate con biossido di zinco o titanio, sono una scelta migliore per le persone con una pelle sensibile e non ti pungono gli occhi mentre sudite. Ci sono anche cosmetici realizzati appositamente per la zona degli occhi che includono la protezione solare. Supergoop! Shimmershade ($ 24) serve a doppio dovere poiché è un ombretto con SPF 30 formulato da un ibrido di filtri UV sia minerali che chimici.

Sebbene sia importante applicare (e riapplicare) la protezione solare intorno agli occhi ogni giorno, la protezione solare non deve essere la tua unica linea di cappelli con tesa con rullo di difesa e occhiali da sole bloccanti UV aiutano a ombreggiare il viso, tieni il sole fuori dagli occhi-nd Può aiutarti a mantenere un profilo basso (se questa è la tua cosa) insieme alla tua maschera.

Ci sono in qualche modo in cui le persone dovrebbero cambiare le loro routine ora che i loro occhi sono l'unica cosa esposta?

Direi che le maggiori aggiustamenti che devono essere apportate sono relative alle aree coperte dalla maschera, piuttosto che a quelle che sono lasciate esposte. Rapporti di irritazione legata alla maschera e "maschera" -acne causata dall'attrito meccanico del tessuto che sfrega contro il viso, sono dilaganti. Dato che tutti stiamo vivendo, le maschere creano un ambiente caldo e umido sulla nostra pelle che può prepararci per problemi con congestione, acne e persino eruzioni infiammatorie. Questi tempi richiedono una routine snella e ridotta. Pensa a detergenti delicati e alla leggera idratazione. Evita gli scrub duri, gli esfolianti pesanti e le creme spesse. Dai la priorità agli ingredienti come acido ialuronico, aloe e niacinamide per lenire la pelle stressata e rompere il ciclo di irritazione e reattività.

Qual è il tuo tipo preferito di crema solare da indossare nella zona degli occhi e ci sono delle migliori pratiche che consiglieresti per l'applicazione?

L'ho toccato brevemente, ma una protezione solare minerale che ho amato ultimamente è umani quotidiani della crema solare minerale ($ 25). I filtri solari minerali sono generalmente meglio tollerati nell'area oculare sensibile poiché alcune persone possono sviluppare reazioni a protesi solari chimiche. Sembra esserci una ricerca senza fine per una protezione solare minerale che non lascerà il famoso cast bianco temuto. Sebbene gli umani quotidiani della crema solare minerale delicata non sono trasparenti al 100 %, è il più vicino che ho incontrato finora. (Grida a Brooke Devard of the Naked Beauty Podcast per il Rec!)