Quello che devi sapere su alcol e allergie, secondo un allergologo

A parte le istamine, entrambi gli esperti affermano che molte delle proprietà naturali dell'alcol possono peggiorare i sintomi delle allergie. "L'alcool può anche causare la pressione sanguigna su e giù restringendo e dilagando i vasi sanguigni, il che può peggiorare le reazioni allergiche", DR. Parikh dice. L'alcol è anche un diuretico, il che significa che aumenta la quantità di acqua che espelle dal tuo corpo; La disidratazione peggiora i sintomi delle allergie, DR. Parikh dice.

Le forme specifiche di alcol sono notoriamente ostili per le persone con allergie. "Alcuni tipi di alcol, come il vino, possono contenere solfiti che possono peggiorare i sintomi delle allergie", DR. Parikh dice. I solfiti potrebbero sembrare abbozzati, ma sono solo sottoprodotti naturali della fermentazione del vino. Tuttavia, alcune persone sono sensibili ai solfiti e sperimentano sintomi come allergie stagionali quando le consumano.

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Allo stesso modo, dr. Parikh afferma che l'alcol con un alto contenuto di zucchero può peggiorare i sintomi delle allergie, poiché lo zucchero è infiammatorio. L'alto contenuto di zucchero non è limitato a bevande miste; Il vino può anche contenere più zucchero di quanto ci si possa aspettare. "Lo zucchero viene aggiunto al vino per rendere più alto il contenuto di alcol del vino e per renderlo dolce. Lo zucchero è ciò che si trasforma in alcol durante il processo di fermentazione, "Courtney Dunlop, co-fondatore di Good Clean Wine,. Dice che alcuni vini rossi prodotti in serie possono contenere fino a 12 grammi di zucchero residuo, lo zucchero che non fermenta in alcol per litro.

Così per lunga storia: sì, l'alcol può peggiorare le tue allergie. Ma ciò non significa che happy hour (con moderazione) è fuori dal tavolo quando le tue allergie infuriano. Dr. Parikh dice che alcoli chiari come la vodka hanno meno allergeni rispetto ad altre opzioni come il vino. (Anche se dice che la tua scommessa migliore è non bere alcolici o averlo in quantità molto piccole.) Se scegli di bere vino, Kessler dice che White e Rosé sono le tue migliori opzioni. "Assicurati di bere sempre acqua potabile in quanto ha la capacità di aiutare a regolare i livelli di istamina", aggiunge Kessler. Inoltre, come abbiamo discusso in precedenza, la disidratazione può anche influire sulle tue allergie.

Quindi per suonarlo totalmente al sicuro quando le mie allergie agiscono, immagino che scambierò il mio solito pinot con uno di questi tè ghiacciati antinfiammatori. Forse con una spruzzata di vodka .. . Dopotutto, sapere che stavo meglio non fare qualcosa, ma trovare un modo per giustificarlo farlo comunque, fa parte del mio marchio personale.