Quello che devi sapere su come il suono influisce sulla tua digestione

Il secondo motivo per cui la stimolazione udibile può aiutare o danneggiare la digestione entra nel regno di Woo Woo. "La seconda capacità del suono che lavora con la digestione avviene a livello mentale", afferma Mayer. "È dettato nella tradizionale filosofia yogica che la digestione fisica è un riflesso del proprio stato mentale e della capacità di digerire le emozioni, le relazioni e altre complessità dell'esperienza umana. Il suono aiuta a bolle in superficie i sentimenti inconsci in superficie per portare risoluzioni, mettendo così in relazione il modo in cui digeriamo il nostro cibo come un riflesso di come digeriamo tutto nella nostra vita."

Sebbene sia importante notare che non è ancora stata condotta alcuna ricerca su quali suoni siano benefici per il sistema digestivo, Mayer afferma che non può far male rendere la tua playlist della cena qualcosa di rilassante. (Posso suggerire George Winston? Dolly Parton? Enya?) "Suggerirò, perché tutti sono diversi, che tutti i suoni che creano una sensazione olistica e armoniosa all'interno rilascino il nervo vago e inizierà un segnale angosciante che può incresparsi attraverso l'intero sistema", afferma Mayer. Senti?