Perché Tracee Ellis Ross pensa che dovresti abbracciare il dolore nella vita

Tracee Ellis Ross-Star dello show televisivo di successo Bmancanza, Recenti vincitori dei Golden Globes e un membro più giovane di uno dei più tosti duos madre-figlia in circolazione (Goldie e Kate, hai compagnia)-è in un tiro. E anche se non lo sapessi, lo indovinerai guardando il suo viso, che sembra essere illuminato dall'interno, per sempre raggiante di gioia. (Seriamente, Google lei.)

Il suo segreto? Dolore.

No, non in alcuni Cinquanta sfumature di grigio modo. L'approccio di Ross al dolore è più simile a un tipo di rotolamento per le maniche.

“La maggior parte dei momenti più deliziosi della mia vita, o momenti miracolosi, o momenti gioiosi, hanno dolore in essi. E guardandolo come "Come posso affrontare questo e tuffarlo più a fondo?"È proprio lì che succede tutto bene", ha detto Ross martedì sera all'evento #WomenInProgress di Motrin a New York City.

“La maggior parte dei momenti più deliziosi della mia vita hanno dolore. È davvero lì che succede tutto bene."

Ross, che è stato unito sul palco da alcune donne davvero impressionanti (pensa che la dea auto-aiuto Gabrielle Bernstein e Yogi Jessamyn Stanley) afferma che trasformare il dolore non accade dall'oggi al domani. Ciò significa che non dovresti essere scoraggiato o prendere il fallimento come segno da gettare nel asciugamano.

"Pensa a un bambino che impara a camminare: quando cadono, non vai, 'Oh, dovresti rinunciare! Ti hai urtato la testa? Bene, tutto qui! Nessun camminare per te, questo è un messaggio chiaro proprio lì.' NO! Incoraggi quel bambino ", dice Ross. “Si rialzano; inciampano. E man mano che invecchiamo, dobbiamo più cadere. Quindi c'è molto di più investito in esso."

Nessun dolore, nessun guadagno di premio Golden Globes, giusto?

Per ulteriori pratiche superando la tua paura di cadere (e fallire), dai un'occhiata ai consigli di Lena Dunham sul possesso della posa dell'albero e i semplici consigli di Gabrielle Bernstein per chiacchiere più positive.