Sì, la tua pelle ottiene anche i postumi di una sbornia, come dicono i dermatologi per trattarli

Continua a leggere per imparare a prehab e riabilitare la pelle prima e dopo una notte di bere.

Come preparare la pelle prima di uscire.

Ricorda la notte del ballo quando hai coccolato la pelle per ore Prima di scivolare sull'abito? Bene, chiedi a un dermatologo e ti diranno di ripetere lo stesso rituale prima di ogni grande serata fuori.

Per cominciare, versarti un bel grande bicchiere di H2O perché quando un grande evento è nel calendario, dovresti idratare i giorni in anticipo, che TBH, è una specie di gioco da ragazzi in questo punto-no? Non alzare ancora i piedi, però: non avrai bisogno di nessuna di quella pelle morta che è stata parcheggiata su te stesso la carnagione, quindi dr. Idriss consiglia di iniziare esfoliando con un acido glicolico. Questo è in parte perché vuoi che la pelle party appaia luminoso, Ma anche perché avere la pelle morta indugia sulla tua carnagione può farla sembrare più triste la mattina successiva.

Quindi, esattamente tre giorni prima della tua notte in città, Shasa Hu, MD, un dermatologo con sede a Miami consiglia di attenersi a un programma costantemente idratante e idratante del maschile idratante. "Topicamente, adoro il Dr. Brandt Hydro Biotic Recovery Maschera per dormire per prehabbing ottimale ", spiega. "Questa maschera di congedo durante la notte calmante contiene una combinazione unica di probiotici, ceramidi e acidi grassi per preparare la pelle a tutta l'infiammazione e la disidratazione che sperimenterai in seguito."

Completa quella bontà post-maschera con un siero ricco di antiossidanti come la vitamina C, suggerisce DR. Zeichner. "È stato anche dimostrato che l'alcol riduce le difese antiossidanti nella pelle", condivide, quindi aumentando la dose di antiossidanti topici, puoi aiutare a proteggere dai danni ai radicali liberi che potrebbero verificarsi. Dopo la cura della pelle, ahem, Pregame ti ha avvolto, sarai tutto impostato su strati sul tuo trucco firma e incontrerai i tuoi migliori amici.

Come recuperare post-ogn.

Avanti veloce al giorno successivo e sei ufficialmente in modalità di recupero a pieno titolo. Secondo il dott. Hu, in media ci vogliono circa 24 ore per riabilitare completamente il corpo. (In altre parole, #Selfcaresunday è acceso.) Primi idratori a scelta rapida con elettroliti extra, come l'acqua di cocco. Dr. Hu spiega che bere ripristinerà l'equilibrio interiore necessario per brillare all'esterno. Inoltre, consiglia di prendere un probiotico per dare al tuo intestino un po 'di amore in più.

Ora, rivolgi la tua attenzione a quella pelle gonfia e quegli occhiali scuri. Dr. Gohara dice che quest'ultimo accade perché sei disidratato e rende più importanti quei vasi sanguigni sotto la pelle, quindi vuoi cercare ingredienti come la caffeina nella crema per gli occhi del chicco di caffè puro al 100 % che stimolerà il flusso di sangue e alla fine aiutare a ridurre al minimo quell'effetto.

Trasforma gli occhi (decluttati) sulla tua carnagione e si spalma su un siero idratante, con un ingrediente come l'acido ialuronico. È un magnete di umidità che può contenere 1.000 volte il suo peso nel significato dell'acqua che combatterà per ogni ultima goccia della pelle per rimanere lì e riportarti al tuo A-Game. Finitura in cima a tutto con una crema idratante occlusiva come l'elefante ubriaco Lala montata retrò per "formare un sigillo protettivo sulla superficie della pelle per aiutarlo a trattenere l'idratazione."Puoi massaggiarlo con un rullo di giada, che DR. Gohara piacciono le loro proprietà di raffreddamento (molte persone tengono queste nascoste in frigo per un effetto freddo ampliato) e perché aiutano a far uscire i fluidi dalla pelle.

Spero che domani mattina sei accolto con la tua pelle luminosa-asuale, e se hai anche un testo: "Cosa stai facendo stasera?"-almeno ora sai cosa fare.

Ecco come trattare altre emergenze della pelle come scottature e sblocchi estivi.