La tua rabbia è sana (soprattutto in questo momento), secondo uno psicologo

Nel andare avanti, Dr. Powell esorta di essere troppo veloce per perdonare gli atti razzisti. Nella sua ricerca su ciò che accade quando i neri lavorano per perdonare il razzismo, ha scoperto che può essere controproducente per la guarigione e persino dannosa per la salute.

"Quando una persona ha sperimentato razzismo persistente e cronico e perdona, è come l'equivalente di un coniuge maltrattato che torna al marito o alla moglie o al partner che li ha abusi. Powell. "Di conseguenza, [il perdono] in realtà non migliora la salute, in realtà ha un effetto decrescente sulla salute. Abbiamo scoperto che gli uomini neri che continuano a perdonare, almeno come si auto-segnalano, hanno effettivamente uno stato di salute auto-valutato inferiore."

"Non so cos'altro ci si potrebbe aspettare da una popolazione che è stata spinta al proverbiale bordo."

Permettere alle persone di essere arrabbiate e di esprimere rabbia può avere un impatto enorme su come il paese si riprende da questo momento.

"Se avessimo più risposte politiche e politiche e il sistema cambia risposta alla vera violenza razzializzata che vive e respira nel tessuto della bandiera e di ogni struttura democratica, se avessimo tanta rabbia per questo, allora forse non si verificherebbe rivolte ", dice Dr. Powell. "Forse, la gente si fiderebbe del fatto che il governo e le forze dell'ordine e le persone con autorità e potere si sarebbero alzate per incontrarci in un luogo che ci avrebbe unificato. Ma in assenza di quel tipo di leadership, non so cos'altro ci si potrebbe aspettare da una popolazione che è stata spinta al bordo proverbiale."