Il tuo terapeuta ti ha aiutato a sopravvivere a un tempo impegnativo è giusto fare loro un regalo?

E alcuni doni possono essere in conflitto con gli obiettivi terapeutici. Ad esempio, un praticante non vorrebbe accettare un regalo eccessivamente personale da un cliente che si occupa di problemi di confine, né vorrebbe accettare nulla acquistato da qualcuno che sta avendo un episodio maniacale, DR. Daramus dice. "Un tale dono è contrario agli obiettivi della terapia incoraggiando e sfruttando gli stessi sintomi per cui sei in trattamento", afferma.

Allo stesso modo, Dr. Daramus nota che l'acquisto del tuo terapeuta un regalo di ringraziamento potrebbe comportare paure personali sull'auto-accettazione. "Hai bisogno e meriti di sapere che al tuo terapeuta piace e ti rispetta per te stesso, non per il cioccolato o i bandi di raggi o altro", afferma DR. Daramus. In altre parole, anche se ritieni che i tuoi vagabondi settimanali siano fastidiosi, non dovresti sentire il bisogno di corrompere il tuo terapeuta nel graderti e se lo fai, è potenzialmente qualcosa di cui dovresti discutere con il tuo terapeuta.

Con tutto quanto sopra in mente, se senti ancora l'impulso (molto comprensibile) di ringraziare il tuo terapeuta in qualche modo, entrambi gli esperti di salute mentale raccomandano di effettuare il check -in con loro per vedere cosa accettano. Se la tua offerta viene rifiutata, DR. Daramus dice che è importante sapere che il tuo terapeuta sta ancora registrando la tua gratitudine in altre parole, è il pensiero che conta. E se sei ferito da quel rifiuto, DR. Manly suggerisce di riformulare la tua prospettiva. "Se il tuo terapeuta rifiuta la tua offerta, gettalo con la preoccupazione sincera di fare ciò che è meglio per te e la relazione terapeutica", dice.

Per evitare tale disordine o momenti imbarazzanti pur mostrando la tua gratitudine, DR. Daramus consiglia di scrivere una carta o una nota, che è sempre accettabile o di lasciare una buona revisione della loro pratica online. "I terapisti adorano sapere che il nostro lavoro è apprezzato", afferma.

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