14 idee per la rivista di viaggio in modo da poter accedere al cervello delle vacanze dopo il viaggio

2. Registra i dettagli mentre vai

È facile dimenticare piccoli dettagli simili al nome del vino che hai sorseggiato su un tavolo all'aperto in un piccolo caffè, quando provi a ricordarli giorni dopo. Mentre nessuno ti suggerisce di scrivere costantemente, una delle migliori idee per la rivista di viaggio è dedicare un po 'di tempo ogni giorno a annotare le cose. Forse è la sera prima di andare a letto o quando hai un momento tranquillo durante un pasto. Non importa quando lo desideri, prendere l'abitudine di scrivere le cose regolarmente ti aiuterà a registrare maggiori dettagli che sicuramente ti assaporai in seguito.

3. Aggiungi biglietti, mappe e ricevute al mix

Invece di lanciare queste reliquie nella spazzatura quando hai finito con loro, metterle in pagine nel tuo diario mentre vai, o tienile tutte in un posto e aggiungile quando torni a casa come un modo per illustrare i tuoi pensieri.

4. Trasportare una fotocamera istantanea

Mentre è probabile che il tuo telefono sia in grado di scattare foto o potresti persino avere una fotocamera digitale di livello professionale sono scarse che in realtà stampierai quelle foto. Un sacco di fotocamere istantanee stampano su un film appiccicoso, che ti consente di attaccarli direttamente nel tuo diario. Basta tira fuori la fotocamera dalla borsa (sono generalmente piuttosto piccoli!) Quando vuoi catturare qualcosa di straordinario, scattare la foto, stamparla e metterla nel tuo diario per i tuoi ricordi per sempre.

5. Non dimenticare il dialogo

Conversazioni specifiche possono essere difficili da ricordare lungo la strada, quindi prenditi un momento per annotarle dopo che si sono verificate. Sarai contento di averlo fatto quando guardi indietro e ti ricordi.

6. Disegna un po '

Anche se non hai l'occhio artistico più forte del mondo, può essere divertente catturare un momento in un modo che semplicemente non puoi con una foto o una parola. Disegna un'esperienza unica che ti è piaciuta o disegna istruzioni per qualcosa che hai imparato. Anche scarabocchiare mentre aspetti una tazza di caffè o rilassarti su una spiaggia può fare un'idea di un bel diario da viaggio finché noti sulla pagina in cui eri quando hai composto il disegno.

7. Mantienilo onesto

Nessun viaggio è perfetto ed essere onesti su ciò che va storto aiuta a mantenere il tuo diario più fedele alla tua esperienza reale. Inoltre, potresti imparare qualcosa che è utile da ricordare per il prossimo andrai via.

8. Chiedi un ingresso per gli ospiti

Certo, il tuo diario sarà in gran parte dalla tua prospettiva, ma sicuramente incontrerai persone lungo la strada. Chiedi a qualcuno di registrare il loro locale preferito, i migliori consigli per i ristoranti nelle vicinanze o solo alcuni pensieri del giorno. Può essere divertente vedere l'esperienza attraverso gli occhi di qualcun altro, specialmente quando guardi indietro.

9. Prenditi del tempo per la riflessione

Scrivere ciò che è realmente accaduto è fantastico, ma catturare sulla carta o tramite foto come ti sentivi in ​​questo momento è davvero ciò che ti aiuterà a riportarti mentalmente in futuro. Documenta come ritieni che l'esperienza ti abbia cambiato e cosa hai imparato su di te lungo la strada. Questo è un mezzo utile per l'utilizzo del tuo diario come sollievo da stress in futuro.

10. Salva i tuoi soldi

Se i tuoi viaggi ti portano da qualche parte con una valuta diversa, salva alcune monete e/o piccole fatture per registrarsi nel tuo diario per una memoria, una trama e un colore. (Certo, ti consigliamo di convertire somme più grandi.)

11. Documenta il tuo cibo

Non ricorderai ogni caffè, pasto o uno spuntino che hai mangiato lungo la strada, ma cerca di fare un punto al diario sugli alimenti che hai mangiato ogni giorno e cosa ne pensavi. Le immagini possono anche essere fantastiche qui, nel caso in cui tu voglia duplicare il piatto lungo la strada.

12. Salva "spazzatura"

È facile vedere la bellezza in così tante piccole cose, come le etichette straniere di bottiglia di birra, quando non le incontri regolarmente. Quindi, salvali. Idem per piccoli involucri di cibo o qualsiasi altra cosa che attiri la tua attenzione.

13. Non scrivere una sola parola

Scrivere non è per tutti, e se sei più una persona visiva, mantenere un vlog potrebbe essere più la tua velocità. Usa la fotocamera del telefono per girare video o porta con sé una videocamera portatile. Assicurati solo di eseguire il backup o caricarlo sul tuo computer quando hai finito, in modo da non perdere il lavoro.

14. Aggiungi un riepilogo dopo che è tutto finito

Se stavi scrivendo le cose su base giornaliera, dovresti avere dei dettagli davvero fantastici lì dentro. Ma ricapitolando ciò che amavi di più della tua esperienza può aggiungere un po 'più di riflessione al tuo diario. Prova a coprire ciò che hai imparato durante i tuoi viaggi, ciò che ti piaceva e non ti è piaciuto e cosa speri di fare quando si colpisce di nuovo.

Altri motivi per prendere un'abitudine di journaling? Potrebbe migliorare la tua vita amorosa e la tua salute mentale.