3 suggerimenti per gli introversi e gli estroversi per vivere insieme pacificamente e felice

"Se i partner sono moderatamente diversi dalla scala di estroversi di introversione, le differenze possono effettivamente alimentare sia l'attrazione che la crescita di sé", afferma. "Ad esempio, un introverso moderato che tende verso il lato solitario può essere attratto dal lato vivace e socievole di un estroverso moderato. L'estroverso può, a sua volta, essere attratto dallo stile più ponderato e riservato dell'introverso."In sostanza, se tu e il tuo altro significativo siete in grado di adattarsi agli interessi e alle esigenze degli altri, potresti semplicemente trovare un divertimento personale in ciascuna di quelle attività.

"L'introverso potrebbe scoprire un nuovo godimento nelle attività sociali che sarebbero state precedentemente evitate", afferma DR. Virile. "Allo stesso modo, l'estroverso può arrivare ad abbracciare i benefici dell'aumento del tempo di tranquillità e del partenariato."

3 modi per mantenere in vita gli "opposti attirati" una volta che ti sei trasferito insieme.

Più tu e il vostro partner differiscono su quel continuum introverso-estroverso, più tensione potrebbe sorgere una volta che ti muovi insieme, afferma DR. Virile. Quindi, anticipare queste differenze e discutere di come li lavorerai prima di essere essenziale per la tua partnership.

Perché, ecco il punto: mentre il disaccordo occasionale su come trascorrere un sabato pomeriggio non sarà un palazzo, questi argomenti Maggio Composizione nel tempo se non ci lavori insieme. Di seguito, trova tre consigli per impedire a quella situazione di prendere forma.

1. Lavorare per capire da dove viene il tuo partner

Se stai condividendo una chiave di casa con qualcuno che è introverso, assicurati di chiedere come si sentono gli impegni sociali per loro. C'è un certo numero di cene che non li lasciano cacca? Qual è il loro modo preferito per ricaricare? Quante ore al giorno hanno bisogno di me-time?

"A seconda del livello di introversione di un individuo, dove si trovano sull'introversione-estraversione il continuum-essere sociale può essere tremendamente, moderatamente o estremamente drenante", afferma il dott. Virile. "Più una persona è introversa, più psicologicamente tassarà un evento sociale."

Se stai affrontando lo scenario opposto, cioè un partner che ha estroverso le tendenze con loro sul perché si sentono eccitati in mezzo alla folla e quante volte alla settimana hanno bisogno di uscire con gli amici per sentirsi soddisfatti.

2. Fai un compito quotidiano di rafforzare il muscolo dell'intelligenza emotiva

"Se sia l'introverso che l'estroverso hanno una forte intelligenza emotiva e capacità comunicative sane, possono spesso navigare negli ostacoli che si presentano", afferma DR. Virile. Ci sono qualche modo per affinare le tue capacità di intelligenza emotiva, tra cui:

1. Scrittura e journaling gratuiti per capire i flussi e i flussi delle tue emozioni.
2. Adottare una pratica in cerca di centro, Come la meditazione, questo può aiutarti a rimanere presente e consapevole delle esigenze del tuo partner.
3. Guardare una cosa attraverso la loro prospettiva. Sapere cosa sai ora su come ricevono energia, come si sentono in questo momento?

3. Pensa alla tua relazione attraverso una mentalità orientata alla crescita

Se pensi costantemente alla tua relazione in termini di ciò che è quella persona fabbricazione Ti piace (ti piace andare a una festa), o mantenimento Da fare (come saltare la festa per rimanere e cucinare la cena insieme), la tua relazione verrà da un luogo di risentimento, non rispetto.

"Essere in qualche modo non corrispondente sulla scala di estroversi di introversione può essere un non-problema quando i partner si impegnano a rispettare le reciproche esigenze in un modo compassionevole e collaborativo", afferma il dott. Virile. "Soprattutto per i partner che sono differenze orientate alla crescita, lievi o moderate sul continuum di estroversi di introversione possono essere visti come opportunità per diventare più flessibili, connessi e premurosi."

Nel tempo, potresti scoprire che il tuo partner introverso ti mostra come cercare energia e ispirazione da attività più calme e autoriflettive. E, viceversa: come introverso potresti scoprire che il tuo estroverso s.O. Ti ispira a tirarti là fuori e di conseguenza crei nuove connessioni meravigliose.

In altre parole, cresci insieme e (eventualmente) pollici sempre più vicino al DR. Continuum di Manly.