4 segni hai un boss narcisista tossico che sta trollando la tua routine quotidiana

"I narcisisti reagiscono in modo eccessivo all'essere visti come uguali o meno di, quindi fai attenzione a come si esprima le cose in modo da evitare problemi inutili", DR. Daramus dice. "Prova a rimanere incentrato sulla soluzione quando stai sollevando un problema. Quando fanno sinceramente bene, complimentarli o ringraziarli, ma non fare fan le fiamme di adulazione superficiale. Non vuoi essere quello a cui vengono quando hanno bisogno di mettere giù qualcuno per sentirsi superiore."

3. Parlano costantemente di quanto bene stanno bene

Dovremmo sentirci tutti orgogliosi dei nostri successi, ma il costante vantarsi può diventare rapidamente un nag sui nostri nervi. Quando il tuo boss narcisista tossico lo fa però? Considera solo sorriderlo e portarlo.

"Lasciali vantarsi", Dr. Dice Nelson. "Annidi e sorridi e dì 'Oh, wow, buono per te.'Non li cambierai e hanno bisogno del rinforzo per il proprio ego."

4. Si prendono il merito per tutto il lavoro persino che non hanno fatto

Come qualcuno a cui piace sempre condividere la ricchezza quando si tratta di credito per le vittorie, questa caratteristica di un boss narcisista tossico è particolarmente esasperante. Pensare a qualcuno non solo non è disposto a condividere successi, ma anche a rubare il credito per il lavoro di qualcun altro è selvaggio, ma ci sono passi che puoi prendere per assicurarti che non ti succeda.

"Se questo accade, prova a mettere il tuo nome nel tuo lavoro", DR. Dice Nelson. "Non correggerli davanti agli altri, ma firma ciò che fai con la tua e -mail, scrivi tutto e prendi il credito dove il credito è dovuto."

Cosa fare quando ne hai abbastanza del boss narcisista tossico

Se il tuo capo è un antagonista al punto che la tua salute mentale è in questione, potrebbe essere il momento di esplorare altri concerti. Mentre potresti prendere provvedimenti per rimuovere il boss narcisista tossico dal loro posto, potrebbe non essere il modo più rapido per gestire la situazione. "A volte un narcisista si saboterà, e devi solo aspettare, ma poi stai giocando alla politica dell'ufficio e rischi di diventare tossico", DR. Daramus dice.

Indipendentemente da ciò che decidi su come gestire il terribile manager, c'è un vero rivestimento d'argento da apprezzare che deriva dalla gestione di una di queste persone: ora hai un progetto per quello che tu non voglio diventare. "Una delle cose migliori che puoi fare è imparare come non essere quel tipo di capo", DR. Daramus dice. "In questo modo, sei migliore e più forte per l'esperienza."E, senza dubbio, molto più popolare tra i tuoi collaboratori.

Con ulteriori rapporti di Kells McPhillips.

Se sei stato sedotto da un narcisista, è perché hanno almeno tre pericolose eschessioni. Se stai cercando un indizio visivo rapido, i narcisisti di solito hanno questa caratteristica del viso.