5 ricette di hamburger vegetariani follemente deliziosi che dovresti provare

Continua a leggere per le nostre cinque ricette di hamburger vegetariani preferiti.

Aggiungiamo il super-verde a tutto, dai frullati alle ciotole \ u00a0quinoa, quindi perché non hamburger? Los Angeles Healthy Fast Casual \ U00A0Spot, Fala Bar, ottiene l'ispirazione per la loro patie vegetariana da Falafel e aggiunge Garbanzos al Burger completo. Ci sono un motivo per cui \ u00a0it \ u2019s una delle loro opzioni di menu più popolari.\ n "," cta_text ":" provalo: fala bar \ u2019s kale hamburger "," cta_link ":" https: \/\/www.buona e giusta.com \/Good-food \/fala-bar-vegan-kale-burger-recipe \/slide \/2 \/"," sponsor ": " nome ":" "," logo_url ": false," link " : "", "etichetta": "" "> I tuberi colorati sono pieni di vitamine e fibre e la loro consistenza amidacea li rende ideali per tenere insieme un tortino. Senza glutine? Goditi il ​​tuo hamburger \ u00a0Bet da un panino di berretto a portobello improvvisato (nella foto sopra). Sentirsi avventurosi? Mescola nei tuoi legumi preferiti \ u00a0or grani \ u00a0 per una trama e nutrizione aggiunte.\ n "," cta_text ":" Provalo: Epic Portobello Yam Burgers "," cta_link ":" https: \/\/www.buona e giusta.com \/Good-food \/5-vegan-rawsome-recipes-easy-deselicicus \/slide \/4 \/"," sponsor ": " nome ":" "," logo_url ": false," link " : "", "etichetta": "" "> le lenticchie sono ricche di fibra di ferro e potenziamento dell'intestino \ U00A0 (tra le altre vitamine), rendendolo ideale per un hamburger senza carne. Il mio nguyen di \ u00a0my sano piatto \ u00a0adds crimini funghi, semi di girasole e molte spezie per le sue. E bonus: quei \ u00a0mRogreens fanno un gustoso topping.\ n "," cta_text ":" provalo: il mio piatto sano \ u2019s hamburger vegano "," cta_link ":" https: \/\/www.buona e giusta.com \/Good-food \/my-healthy-food-food-swap-summer-recipes \/slide \/5 \/"," sponsor ": " nome ":" "," logo_url ": false," link ":" "," etichetta ":" ""> la proteina super-grana \ u00a0adds e una fonte sana di cereali integrali a polpette senza carne. Che si tratti di miscelare con ceci e verdure estive come zucchine o patate dolci e noci piene di grassi sani come le noci \ u2014 che migliorano anche la qualità del sonno \ U2014QUINOA Burge.\ n "," cta_text ":" Provalo: quinoa, patate dolci e hamburger vegetali di noce "," cta_link ":" https: \/\/www.buona e giusta.com \/Good-food \/Healthy-Creative-Quinoa-Recipes \/Slide \/4 \/"," sponsor ": " nome ":" "," logo_url ": false," link ":" "," ",", ",", ",", ",", ",", ",", "," "etichetta": "" "> i \ u201cvegetarians don \ u2019t ottengono abbastanza proteina \ u201d line \ u00a0has già \ u00a0squashed, ma nel caso in cui tu \ u2019re sia ancora in dubbio: i fagioli neri confezionano 15 grammi di proteina per tazza, o un terzo di ciò di cui hai bisogno per l'intera giornata. (Ripassa i tuoi factoidi proteici qui.) Il fornaio minimalista riempie i suoi hamburger di spezie fumose e aggiunge cacao per una combinazione di sapore inaspettata (e deliziosa).\ n "," cta_text ":" Provalo: hamburger di fagioli neri di cacao abbondante "," cta_link ":" https: \/\/www.buona e giusta.com \/Good-food \/3-sorprendentemente-vegan-recipes-minimalist-baker \/slide \/2 \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link " : "", "etichetta": "" ">

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1. Burger di cavolo

Aggiungiamo il super-verde a tutto, dai frullati alle ciotole di quinoa, quindi perché non hamburger? Los Angeles sano sano, un posto casual veloce, Fala Bar, ottiene l'ispirazione per la loro patie vegetariana da Falafel e aggiunge Garbanzos al Burger Fulger Full. C'è un motivo per cui è una delle loro opzioni di menu più popolari.

Originariamente pubblicato il 27 maggio 2016. Aggiornato il 15 maggio 2018.

Se vuoi prepararne un pasto, questo slaw di broccoli è il lato perfetto. E sicuramente vorrai chiudere il pasto con uno di questi frappè vegani follemente deliziosi.