I 4 suggerimenti di un allenatore di carriera per la caccia al lavoro con sicurezza nonostante la tua paura del rifiuto

2. Esercitati con interviste finte

Diventa il miglior intervistato che puoi essere provando molte corse a secco con il tuo migliore amico, mamma o persino animali domestici come intervistatore. "Ci sono anche molte organizzazioni no profit che aiutano con cose come finte interviste", afferma Hatzikostas, evidenziando il potenziale non sfruttato, che si concentra sull'aiutare le donne a tornare alla forza lavoro dopo essere rimasti a casa con i bambini per molti anni come esempio.

E, Pro Suggerimento: chiedi al tuo intervistatore (fintanto che non è il tuo animale domestico), di andare in modalità da incubo completa in termini di domande che pongono. "A volte il modo migliore per superare la paura è affrontarlo in forma molto più estrema", afferma Hatzikostas. “Se riescono a batterti con le domande più intense possibili, una vera intervista si sentirà come un pezzo di torta."Sentirsi preparato e capire hai fatto un ottimo lavoro in un'intervista è un ottimo modo per salvaguardarti dalle tue sensibilità, indipendentemente dal risultato.

3. Intervista all'intervistatore

"Troppo spesso, pensiamo di dover conoscere tutte le risposte, quando in realtà non ho mai incontrato un manager di assunzione che non l'ha fatto Amore per farsi fare un sacco di domande davvero ponderate ", dice Hatzikostas. "Per non parlare, quando ti concentri sulle domande, ti toglie così tanta pressione per essere sorprendente, portandoti a dimenticare di preoccuparti del potenziale rifiuto."

"Quando ti concentri sulle domande, ti toglie così tanta pressione per essere sorprendente, portandoti a dimenticare di preoccuparti del potenziale rifiuto."-Hatzikostas

Fai un elenco di domande pre-intervista e assicurati che siano specifici: l'ingrediente segreto che Hatzikostas afferma che differenzia una domanda "potente" da una "normale". E in pratica, ti aiutano a distinguerti come candidato. "Ad esempio, invece di chiedere, 'Quali sono le tue priorità per questo ruolo?"Chiedi 'se dovessi realizzare solo una cosa l'anno prossimo, quale sarebbe?'" lei dice. "Invece di chiedere," cosa ne pensi della fusione che stai attraversando?"Chiedi 'su una scala da 1 a 10, come ti senti riguardo alla fusione?'"

4. Ottieni una canzone di potere

"Siamo semplicemente costituiti da un mucchio di frequenze vibrazionali", afferma Hatzikostas. "Quando stai pensando di fare una mossa verso un potenziale nuovo lavoro, lavora per aumentare la frequenza. Prova ad andare in una stanza e allaccia una canzone che ti fa sentire come superdonna."Riproduci la tua canzone di empowerment quando scorre attraverso LinkedIn; suonalo quando ristruttura la tua lettera di presentazione; suonala quando sei in viaggio per un'intervista.

La mia canzone di potere mi ha davvero aiutato a salire al di sopra della mia sensibilità al rifiuto e ad abbracciare il fatto nella vita reale che sono degno di un lavoro, indipendentemente dal risultato di un colloquio di lavoro. E quando ho finalmente segnato un'intervista per questo lavoro in bene+bene, ho giocato a "I'm the Greatest Star" da Ragazza divertente, sulla mia strada in ufficio.

Avviso spoiler: ha funzionato.

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