Prima di spalmare ACV sui tuoi sblocchi, ascolta cosa hanno da dire questi dermi

L'aceto di mele è il tesoro dei rimedi sanitari olistici. Può aiutarti a frenare le voglie di zucchero, ravvivare fili noiosi e persino aiutarti a catturare l'uovo perfetto. Si dice che tu possa anche usarlo per trattare l'acne, ma è come, come, In realtà sicuro? Ed efficace?

Il consenso dei dermatologi? Tipo.

Jeffrey Froowitz, MD, FAAD, un dermatologo con sede in Florida, afferma che c'è un po 'di scienza dietro le rivendicazioni di ACV per combattere l'acne. "L'aceto di mele contiene acidi organici-lattici, succinici e citrici, che può uccidere P. Acnes, un batterio cutaneo che è uno dei tanti fattori che contribuiscono ai breakout dell'acne."E Shirley Chi, MD, un dermatologo con sede in California, spiega che perché l'aceto è un acido lieve e la pelle è in qualche modo acida", mettendo un po 'di aceto di sidro di mele [sulla tua pelle] come un toner, ad esempio , in qualche modo bilanciare il tuo pH."Ma il problema è che è super forte (come faresti se hai mai sentito l'odore).

"L'applicazione di ACV direttamente sulla pelle può causare ustioni irritanti se non adeguatamente diluite", afferma DR. Fromowitz. "Penso che ci siano scelte più sicure, più efficaci e prevedibili per trattare l'acne."Se vuoi davvero provarlo, ti consiglia di diluirlo con tre parti in una parte di aceto, applicarlo solo ai punti di acne, e quindi sciacquarlo completamente dopo 10-20 secondi. "Non applicarlo non diluito o lasciarlo acceso senza sciacquarlo", dice.

Dr. Chi aggiunge che può anche far asciugare la pelle, soprattutto se hai già una pelle sensibile o secca. Se stai cercando un toner, consiglia invece La Roche-Posay Micellar Cleansing Water ($ 16). Ci sono anche retinoli da banco da banco che possono aiutare anche con i breakout. Froomowitz consiglia di utilizzare difference ($ 13) -o un lavaggio per il viso che contiene acido salicilico o perossido di benzoile.

Morale della storia? Prova se devi, ma ricorda che ci sono alternative molto più sicure (e perfette). E se vuoi davvero ottenere il DL su ACV, dai un'occhiata all'episodio di seguito di Tu contro il cibo, Bene+serie video di Good che si tuffa in profondità in cibi e bevande di tendenza.

Per più informazioni di acne, * questo * è il motivo per cui ottieni quei strani punti neri intorno alla bocca, ed ecco perché gli zit continuano a spuntare nello stesso punto.