Questa bevanda a punta di ACV mantiene energizzata un allenatore di maestri del peloton tutto il giorno

Nutrizionista e ora portavoce Dawn Jackson Blatner è un fan della ricetta, notando che farebbe una buona bevanda pre-allenamento. "L'acqua è un ottimo idratore, il sale è un elettrolita, che è qualcosa che perdiamo nel sudore, il limone è rinfrescante e ha vitamina C e l'aceto di mele può aiutare a prevenire i crampi", dice. "Alla fine della giornata, tuttavia, anche solo l'acqua semplice è sempre una buona opzione." Ma certo.

Continua a scorrere per la "ricetta del cocktail H2O" di Arzon, sotto:

1. Grande bicchiere di acqua filtrata (temperatura ambiente o caldo per il miglior assorbimento)
2. Un quarto di limone
3. Un pizzico di sale marino
4. Una spruzzata di aceto di mele, non più di un cucchiaio
5. Bevi e divertiti!

Ho avuto la mia relazione con l'ACV-Here What è successo quando ho fatto un colpo di aceto di mele ogni mattina. Puoi anche sorseggiare questi tonici sani per aumentare la digestione.