Non riesco a trovare l'amore? Un po 'di esplorazione spirituale può aiutarti ad arrivarci

"Non è proprio questo in te" è stato un frase di cattura liberatorio per le donne 10 anni fa.

Ma l'autore Gabrielle Bernstein, un guru di auto-aiuto Tony Robbins-Meets-Carrie Bradshaw, chiamerebbe un'illusione romantica basata sulla paura. Proprio come "Non sono abbastanza bravo senza un partner" o "Non sono ondulabile."

Il nuovo progetto di Bernstein, Medidazione: meditazioni per romanticismo senza paura, si basa sull'idea che trovare l'amore richieda un lavoro spirituale serio. E mentre si avvicina a San Valentino, altri giovani richiedenti alla vita interna sembrano essere sulla stessa pagina.

Medificare è un CD a 11 tracce di meditazioni guidate, diviso in due parti. Le prime sette tracce sono focalizzate sul besiare le paure e i sistemi di credenze negative che hai raccolto dalle relazioni passate e le ultime tre riguardano "manifestare più romanticismo nella tua vita."

"Quando iniziamo a rilasciare la paura, ci riconnettiamo a un'energia di pace, ispirazione e autostima", afferma Bernstein."Quell'energia, in effetti, è ciò che attira il partner."

Erika Shannon è d'accordo. Shannon, un istruttore di fitness di New York City, ospita "Make Love NYC" con Erin Stutland e Margaret Nichols l'11 febbraio.

L'evento di un giorno prevede un allenamento basato sulla danza, un'esplorazione spirituale, una meditazione e un coaching di vita. Proprio come quello di Bernstein Medificare, Shannon dice che il giorno ti insegnerà come allontanarti dalla paura e liberare la cattiva energia dalle relazioni passate, al fine di aprirti a quelle future.

"L'auto-responsabilità è l'ultima sexy", afferma Shannon. “L'empowerment cambia un fiore muro in qualcuno che attirerà amore."

Quindi, mentre lui o lei potrebbe benissimo essere "non quello in te", non è perché il tuo naso è troppo grande o hai parlato troppo dei tuoi genitori al primo appuntamento.

Potrebbe essere perché non sei così dentro te stesso. E un po 'di riflessione spirituale guidata può aiutare a cambiarlo. -Lisa Elaine ha tenuto

Medidating Launch, mercoledì 8 febbraio, Deepak Homebase della ABC Home, 888 Broadway al 19 ° St., $ 10 (include una copia del CD), www.Gabbyb.tv

Fai l'amore a New York, sabato 11 febbraio, 10:30 a.M.-5:00 p.M., Tact Studio, 900 Broadway (al 20 ° St.), $ 95, www.makelovenyc.com