Secondo il dott. Giorno, riconoscendo che stai sudando, decidere di rimanere calmo, asciugare i palmi delle mani e poi andare avanti può effettivamente aiutare a svuotare naturalmente l'umidità. Ovviamente avendo un "nessun sudore!"L'atteggiamento nei confronti delle tue mani umide può essere complicato, ma convincerti a credere che sia NBD, perché è che sia la tua soluzione più semplice (e anche la ragione per decorare il tuo angolo Zen per entrare nella Mindfin-Set ottimale).
Ecco come sudare in una sauna potrebbe aiutare a mantenere bassa la pressione sanguigna. Inoltre, questo è il motivo per cui Shay Mitchell ama i suoi capelli sudati.