Hai davvero bisogno di pulire la tua vagina?

Da quando Douching è caduto in disgrazia negli anni '90, quando un corpus crescente di ricerche ha collegato la pratica con infezioni, irritazioni e complicanze della gravidanza, i più professionisti medici hanno consigliato alle donne di adottare un approccio privo di prodotti per la cura delle loro parti della donna. Ma all'improvviso, sembra che una tonnellata di nuove pillole e pozioni naturali abbiano iniziato a spuntare, tutte volte ad aiutare le donne a pulire in profondità al piano di sotto. Allora qual è il problema?

Sono i probiotici creati specificamente per frenare la candida o le salviette "post-play" di bilanciamento del pH (per aiutarti a riordinare dopo esserti occupato senza sostanze chimiche aggressive) In realtà investimenti necessari per il tuo vag? I consumatori sembrano pensarlo.

Per scoprire se esiste una custodia legittima per la pazzia per le cure, ho intervistato diversi medici per i loro pensieri.

Un sapone vaginale da $ 36 dall'ex Le colline La linea del benessere dell'amore di Star Lo Bosworth è così popolare che è attualmente esaurita. E celebrità come Gwyneth Paltrow, così come esperti olistici di bellezza come le donne dietro Leaftv, sono fan del V-Steam, un trattamento spa che disintossica le tue viti con erbe rilassanti.

Tuttavia, molti professionisti medici insistono sul fatto che la messaggistica decennale si applica ancora: le cure intime non richiedono tanta fanfara. “La vagina ha la capacità di 'autocosciente."Davvero, lo fa", afferma Barb Depree, MD, un OB/GYN con Lakeshore Health Partners in Michigan. “Questa è un'area per una donna che è veramente a bassa manutenzione."

Tuttavia, è difficile credere che questi prodotti e pratiche non lo fanno Qualunque Bene, date le recensioni brillanti che stanno ottenendo dai fan. Per scoprire se esiste una custodia legittima per la pazzia per le cure, ho intervistato diversi medici per i loro pensieri. Vale la pena aggiungere una manutenzione femminile ai nostri regimi di auto-cura, o se dovessimo risparmiare denaro per sali da bagno e maschere per il viso?

Continua a leggere per tutto ciò che devi sapere sulla pulizia delle parti della tua signora.

Ho bisogno di un detergente speciale per la mia vagina?

Buone notizie, minimalisti: DR. Depree dice che quando si tratta di lavarsi verso il basso, l'acqua chiara o il sapone ultra-mild sono tutto ciò di cui hai veramente bisogno. "La pelle della vulva può essere molto sensibile, quindi questa è un'area in cui si applica la regola" meno è la migliore "", afferma.

Mary Jane Minkin, MD, concorda sul fatto che la maggior parte delle schiumine run-of-the-mill non fa i tuoi privati. Ma dice che se hai bisogno di più di H2O per sentirti fresco, dovresti renderlo un detergente formulato per il pH ideale della tua vagina (3.5-4.5) -like quelli del benessere dell'amore e sostenere naturale.

"Sembra strano, ma un ambiente acido nella vagina è buono."

"Sembra strano, ma un ambiente acido nella vagina è buono", afferma DR. Minkin, professore clinico presso il Dipartimento di Ostetricia, Ginecologia e Scienze riproduttive presso la Yale University School of Medicine. “Tiene lontano i batteri cattivi."

Il verdetto: Se non hai problemi con il tuo carrello, non hai bisogno di schizzare su un sapone elegante. Ma se sei incline alle infezioni da lievito, una delle detergenti vaginali di nuova generazione potrebbe valere la pena provare.

Che dire dei probiotici formulati per le parti della mia signora?

Entrambi gli MD sono arrivati ​​a un consenso su questo unico probiotico sono altrettanto vitali per la tua vagina come lo sono per il tuo intestino.

"La vagina, come il tratto gastrointestinale, ha un'abbondanza di batteri necessari e buoni che sono in equilibrio per mantenere la salute vaginale", afferma DR. Depree. “Qualsiasi interruzione di questo [equilibrio] può rendere una donna più inclini all'infezione."E, come sappiamo tutti ormai, i probiotici aiutano a stabilizzare il tuo microbioma.

I probiotici sono altrettanto vitali per la tua vagina quanto per il tuo intestino.

Ma non tutti i ceppi batterici saranno ugualmente efficaci, sia i medici che sostengono che Lactobacillus, in particolare, è il migliore per il benessere vaginale. "Rephresh Pro-B è un marchio che contiene una buona quantità di lactobacilli, che sono utili per mantenere una flora vaginale sana", afferma DR. Minkin.

Il verdetto: Se sei su antibiotici o soffri di frequenti infezioni da lievito, prova un probiotico ricco di lactobacillus per la vagina.

E qual è il problema con il V-Steam?

I sostenitori affermano che il trattamento può chiarire le infezioni vaginali, ridurre il dolore del periodo, lenire la secchezza e aiutare con molti altri problemi. In sostanza, il trattamento prevede di sedersi su un sedile con un buco nel mezzo, arroccato sopra una vasca di acqua bollente infusa con erbe medicinali.

Dr. Depree e dr. Minkin sono entrambi fermamente contrari all'idea di V-Steaming-mainly perché non esiste una letteratura scientifica che sostiene definitivamente le sue affermazioni. (Per non parlare del fatto che c'è un rischio di bruciatura che deriva dall'esposizione delle regioni inferiori a calore alto.)

"Il vapore riscalda l'area ma non la stacca, quindi non interrompe il delicato equilibrio di batteri benefici nella vagina."

Ma Jill Blakeway, dottore in agopuntura e medicina cinese, dice che se vai da un praticante legittimo, non c'è praticamente alcuna possibilità che un incidente accada. (La sua clinica di New York City, lo Yinova Center, offre in sicurezza a V-Steams dal 2010.)

"Il V-Steam è stato usato nella medicina tradizionale per centinaia di anni ed è un trattamento delicato", sottolinea. “Nel nostro ufficio, siamo attenti che l'acqua fumante sia abbastanza fresca e abbastanza lontana dalla vagina che non c'è pericolo che il paziente venga bruciato."

È anche veloce nel sottolineare che questa non è affatto una pratica di "pulizia", ​​nonostante il fatto che sia spesso ritratto in quel modo. "Il vapore riscalda l'area ma non la stacca, quindi non interrompe il delicato equilibrio di batteri benefici nella vagina", dice. “A volte usiamo le erbe antimicrobiche per i pazienti che hanno infezioni ripetute, ma la loro azione non è irritante e tende a riportare in equilibrio la flora, piuttosto che turbare l'equilibrio."

Il verdetto: Se sei disposto a rischiare di non ottenere i risultati che desideri, come menzionano l'MDS, la ricerca non ha dimostrato a V-Steaming, allora trova un praticante di medicina cinese di fiducia che può dirti se la pratica è giusta per te. (E assicurati di dare un heads-up al tuo dottore.) Hey, se è abbastanza buono per la signora. Paltrow ..

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