Cosa possono raccontarti le tue secrezioni vaginali sul tuo corpo

Grazie al movimento della realtà mestruale, i periodi vengono finalmente dati gli oggetti di scena che meritano così giustamente. Ma che dire delle sostanze che il tuo vag produce in modo così diligente negli altri 21 giorni del tuo ciclo?

Se sei ancora un po 'sconcertato da loro, sicuramente non sei solo. "C'è stato questo incredibile spostamento verso la positività del periodo, ed è interessante perché c'è così poco rivendicare altri liquidi vaginali", afferma Doula Katinka Loccios of Earth & Sky Healing Arts.

“C'è stato questo straordinario spostamento verso la positività del periodo, ed è interessante perché c'è così poco rivendicare altri fluidi vaginali."

In effetti, un intero braccio del settore della cura personale è dedicato alla deodorazione, assorbente e altrimenti pulire lo scarico una volta che lascia il corpo. Oh, e ti sei mai chiesto perché così tante persone si arrabbiano quando sentono la parola "umido"? Bene, secondo uno studio, è perché è così comunemente associato a funzioni corporee sessuali e le donne hanno particolarmente probabilità di esserne disghi.

Ma, a quanto pare, tutto questo disagio e vergogna per le secrezioni vaginali sono completamente infondati. "Vuoi scaricare ed è positivo per le donne prestare attenzione ad esso", afferma Sherry Ross, MD, autore di SHE-Ology: la guida definitiva alla salute intima delle donne. Periodo. Questo perché è effettivamente in grado di fare delle cose davvero radicali. La cervice, la vagina e le parti della donna meno discolsa producono tutti fluidi con i loro lavori distinti e quando li conosci, è difficile non inchinarsi ai loro numerosi superpoteri. Direi che merita sicuramente un annuncio di metropolitana celebrativa.

Continua a leggere per imparare 5 cose interessanti che i tuoi liquidi vaginali fanno per mantenerti sano, migliorare la tua vita sessuale e altro ancora.

1. Hanno il loro microbioma protettivo

Ormai sei totalmente stretto con il tuo microbioma intestinale, ma la vagina ha una colonia altrettanto importante di batteri amiche. Il suo lavoro è sostanzialmente lo stesso di quello più a nord. "Per la maggior parte, esistono i nostri microbiomi per proteggerci e coltivarci ”, afferma Natalia Hailes, doula e co-fondatore dell'organizzazione del benessere sessuale femminile Brillant Bodies. “Si pensa che sia la nostra prima linea di difesa contro gli invasori stranieri."

I fili batterici nella vagina sono diversi da quelli nell'intestino e quando sono sotto controllo, il loro ruolo principale è aiutare a prevenire l'infezione. Ma possono essere svuotati facilmente, vale a dire saponi e salviettine aggressive. "La vagina è molto temperamentale", afferma DR. Ross, che raccomanda di prendere un probiotico appositamente formulato per la salute delle donne.

Hai bisogno di ulteriori prove della potenza di questa piccola squadra? "Il microbioma vaginale può svolgere un ruolo importante nella creazione di microbioma di un neonato, poiché è assorbito durante la nascita vaginale", afferma Hailes. Ecco perché "semina"-Quando i liquidi vaginali della madre vengono cancellati sulla pelle del neonato dopo che è diventata una pratica più popolare (seppur alquanto controversa) durante le cesare.

2. Ti dicono se i tuoi ormoni sono sani

Locascio crede che dovremmo tenere sotto controllo i nostri fluidi cervicali proprio come se ne traggiamo i periodi perché forniscono preziose informazioni sulla nostra salute e fertilità. "Sono davvero entusiasta di loro, perché ti dicono cosa stanno facendo i tuoi ormoni", dice.

Ecco come appare un mese tipico e sano nella vita del tuo muco cervicale: come si avvicina l'ovulazione, dice Locascio, molte donne notano una dimissione appiccicosa. Questo alla fine si trasforma in una consistenza limpida e bianca all'uovo nel momento del rilascio dell'uovo. "Quello che sta facendo è aiutare a nutrire, casa e creare un'autostrada per lo sperma per raggiungere l'uovo", spiega.

Poco dopo l'ovulazione, il progesterone aumenta, cambiando nuovamente la consistenza del fluido per impedire l'ingresso di spermatozoi. "Ciò che le persone comunemente sperimentano nella fase luteale è una specie di scarico cremoso", afferma Locascio. “Pensano che potrebbero avere un'infezione da lievito, ma è un muco totalmente normale e non è problematico."

Se sei sul controllo ormonale delle nascite, queste fluttuazioni probabilmente non saranno così ovvie, potresti non sperimentarle affatto, dice DR. Ross. Ma se sei una delle crescenti numero di donne che hanno abbandonato la pillola, vale la pena guardare da vicino cosa sta succedendo in basso. (Preferibilmente con l'aiuto di un'app come Myflo.) "Quando notiamo una mancanza di cambiamento nel nostro fluido cervicale, potrebbe essere un'indicazione di squilibri ormonali che possono dare indizi alla nostra fertilità e salute complessive", afferma Doula Ashley Spivak, l'altro fondatore di Brilliant Bodies. Se questo è vero per te, tiralo su con il tuo medico.

3. Fungono da servizio di cameriera per il tuo vag

C'è un altro tipo di scarico bianco o chiaro che indica che la tua vagina è una casa di pulizia eliminando vecchi tessuti e microrganismi ombrosi. "Fondamentalmente sono le cellule che si riciclano da sole", afferma locascio. “Alcune donne notano di più e altre meno, ma non proviene dalla cervice e di solito non è molto."Questo sta accadendo sempre, ma locascio dice che probabilmente lo noterai più nei giorni in cui non si verificano molto scarico cervicale, subito dopo il ciclo.

A causa di questo fenomeno, DR. Ross sottolinea che non devi davvero preoccuparti di pulire nulla ma all'esterno dei tuoi pezzi intimi. "Non vuoi andare a pezzi, non hai bisogno di pulizia a vapore lì dentro", dice. “La vagina fa pulire se stesso."

4. Hanno di livello le tue esperienze sessuali

Ok, allora qual è il problema con l'eiaculazione femminile? A quanto pare, questa sostanza è completamente diversa dal lubrificante naturale che il tuo corpo produce quando ti impegni. Come spiega la psicologa Laurie Mintz nel suo nuovo libro, Diventare cliterato, Viene in realtà dai tessuti che si ammorbidiscono l'uretra (aka la spugna uretrale), che può essere stimolata durante il sesso.

"Il fluido, di solito solo su un cucchiaino, è spesso descritto come un latte annacquato e senza grassi", scrive Mintz. Nota che se ti succede o meno, non serve davvero a uno scopo e non è un grosso problema in entrambi i casi. “L'eiaculazione femminile non è nulla di cui vergognarsi. Inoltre non è un obiettivo per cui lottare. È solo un'altra bellissima variazione tra le donne."

Detto questo, dovresti sperimentare Alcuni umidità in basso quando lo stai facendo. Ci sono molte ragioni per cui potresti non essere abbastanza preliminari, alcuni tipi di farmaci o persino disidratazione, afferma DR. Ross. Ad ogni modo, parla con il tuo documento se questo è un problema per te.

5. Sono un sistema di allerta di emergenza per la tua salute intima

Spesso pensiamo al prurito e al bruciore come ai segni rivelatori di un'infezione vaginale, ma spesso gli indizi sono molto più sottili. "Puoi avere un'infezione e non saperlo", afferma DR. Ross, che aggiunge che a volte un cambiamento nel colore, nella consistenza o nell'odore dei tuoi liquidi vaginali è l'unico suggerimento che avrai di un problema di salute sottostante. Questo potrebbe essere un'indicazione di un'infezione da lievito, infezione a trasmissione sessuale, vaginosi batterica o persino un'anomalia cervicale. Se vedi (o, um, odore) qualcosa, dì qualcosa al tuo medico al più presto per prevenire complicazioni. Il tuo sistema di sicurezza personale è il conteggio su di te.

Tenere d'occhio i tuoi liquidi vaginali può effettivamente trasformarti in un maestro Manifester-No, davvero, lo dice un esperto di salute. E se sei troppo distratto dai sintomi della PMS a pensare a molto altro, ecco sei modi per eliminarli per il bene.