FYI Il tuo orgasmo è il miglior hack migliore, più semplice e veloce del sonno che ci sia

Al di là di quei neurotrasmettitori in gioco che collegano l'orgasmo e la qualità del sonno, ci sono altre ragioni biologiche per dare la priorità alla soddisfazione sessuale come strategia per afferrare alcuni zzzz.

"Durante l'eccitazione sessuale, i livelli di ossitocina possono aumentare significativamente e questo può avere un effetto calmante sulla mente e sul corpo e indurre un sonno riposante."-Sexologist Jess O'Reilly, PhD

"Durante l'eccitazione sessuale, i livelli di ossitocina possono aumentare in modo significativo, e questo può avere un effetto calmante sulla mente e sul corpo e indurre un sonno riposante", afferma il sessuologo Jess O'Reilly, PhD, conduttore del podcast di @sexwithdrjess. "Alcune ricerche suggeriscono che il processo di annullamento del desiderio sessuale che si verifica post-orgasmo può provocare un sonno inducendo sostanze chimiche che promuovono un po 'di sonnolenza."Una di queste sostanze chimiche è la prolattina, rilasciata specificamente durante l'orgasmo e ha una qualità sonnnambulante speciale, diminuendo l'eccitazione generale.

E quando si tratta di un gioco partner contro un atto solista? Bene, un nuovo studio ha esaminato proprio questo. Usando i risultati di 778 volontari sulla connessione tra orgasmo e sonno, tramite sesso partner o da solo, ha tratto alcune conclusioni sul metodo migliore per raggiungere il climax quando si tratta di dormire. Mentre l'attività sessuale partner ha mostrato i migliori risultati complessivi, l'orgasmo dalla masturbazione ha ancora mostrato grandi risultati in una migliore qualità del sonno e latenza rispetto all'orgasmo.

Alla fine, sono a favore di qualsiasi tecnica o prodotto ti aiuta a dormire la notte, anche se non è una bacchetta di massaggio con non meno di otto impostazioni. Ma da quando investire nel tuo piacere è Sempre Un'avventura utile, potresti voler provare il climax verso Dreamland. Ehi, sei comunque a letto.

Non c'è modo sbagliato per l'orgasmo, ma a volte vuoi accelerare le cose. Ecco alcuni suggerimenti su come accelerare il tuo climax e un olio di eccitazione che arriverà in vena in pochi minuti.