Ecco perché la tua doccia dovrebbe essere fornita con prodotti ricchi di magnesio

Ahhh, il potere rilassante di un bagno di magnesio. Mal di testa: andato. Arti doloranti: andato. Bloat: ciao. Solo un problema: emetti i bagni di odio.

Il supplemento superstar è noto per tutti i tipi di vantaggi per il benessere, dal bandiere lo stress e l'ansia ad aiutarti a calciare i problemi e il mal di testa sul marcia. Questo è esattamente il motivo per cui un numero crescente di linee di bellezza va oltre i sali di Epsom e infondendo i loro articoli per la cura personale adatti alla doccia con l'ingrediente magico in modo da poter semplicemente zuccherare, risciacquare e andare avanti con la tua giornata.

"Il magnesio è un elemento importante nei nostri corpi ed è utilizzato per molti processi diversi come la produzione di energia", afferma Susanna Saiu, trainer internazionale e responsabile dell'educazione tecnica di Ren Skincare (che ha un'intera linea di prodotti di magnesio per il kelp plus). "Quando fai la doccia di magnesio, la pelle viene rigenerata che lo dà un aspetto sano e luminoso."

"Quando fai la doccia di magnesio, la pelle viene rinnovata."

Il supplemento approvato dal neuroscienziato ha il doppio bonus di essere il lancio dell'umore E che aumenta la pelle se incorporato nella tua routine di bellezza. "Il magnesio ha il vantaggio di prevenire la pelle secca e traballante, che può essere causata da un aumento degli ormoni dello stress cortisolo e adrenalina", spiega Saiu. Mentre un picco in cortisolo Potere Asciuga la pelle, può anche avere l'effetto opposto, inviando ghiandole olio in overdrive, che è "perché si rompe durante situazioni stressanti", spiega il dermatologo di New York Joshua Zeichner, M.D.

Fortunatamente, il magnesio ha vantaggi da affrontare Quello Anche a causa delle sue proprietà rigenerative. "Il magnesio può aiutare a supportare il funzionamento sano delle cellule della pelle, incluso il turnover cellulare", afferma DR. Zeichner. In altre parole: aiuterà a rinnovare la tua carnagione e levigare le cose (un bonus meraviglioso per il mezzo dell'inverno).

Applicare il magnesio topicamente può anche migliorare il bagliore della pelle. "Il magnesio è un minerale importante in molte delle attività del tuo corpo", spiega. "Per questo motivo, può aiutare a promuovere l'idratazione della pelle, l'elasticità, la luminosità e il supporto della produzione di collagene sano."

Per usarlo nel tuo santuario del bagno, prova a incorporarlo in A.M., Secondo Saiu. "Sveglia il tuo corpo e la tua mente", dice. "Questo ti dà l'energia di cui hai bisogno per combattere tutti i fattori di stress che potresti affrontare durante il giorno."

Aggiungi semplicemente alla tua doccia caddy e voilà: risciacquo aggiornato.

Continua a leggere per fare acquisti magnesio per te.

Shop Godies di magnesio

Acquista ora Ren Skincare Kelp + Magnesio Anti-Fatigue Body Wash $ 27 Acquista ora Kiki Health Magnesio Spray per olio di magnesio $ 18 Acquista ora Julisis Salt Crystal Body che sta peeling $ 73 Acquista ora Botanics africano Marula Africano Multi-Mud Mineral Mineral Body Scrub $ 65 $ 65 Acquista ora Hannes Dottir Crystal Aura Daily Detot Daily Detox Daily Detol Cleanser e anti-impollution Masque $ 55 Acquista ora Enviromedica Anciens Minerals Magnesio Gel $ 19

Ci sono altre vitamine che dovresti conoscere, come questi integratori per la potenziamento del cervello che stanno per essere il tuo gabinetto dei medicinali del 2018. E questi sono 8 nuovi integratori di bellezza per la tua pelle più luminosa di sempre.