Come Kate Bosworth mantiene una mentalità sana quando si tratta di bellezza

Le routine di bellezza possono essere uno sguardo molto uno alla maggior parte del scaffale delle donne te lo dimostrerà. E anche se l'attrice Kate Bosworth triplica la sua pelle e applica la curcuma antinfiammatoria al suo viso (tramite cubetti di ghiaccio), non crede che la migliore filosofia di tutte sia l'autenticità.

"Man mano che sono cresciuto, sono più attratto da un'autentica comprensione delle dinamiche della bellezza e questo è davvero solo dall'età e dall'esperienza", dice a chi ha indossato il loro problema in autunno. "Se guardi una linea sul viso di qualcuno, per me, è come oh, l'hanno guadagnato. Interessante."

"Stiamo arrivando a un punto saturo di una bellezza che non è realistica."

Di 'che alle attrici che sentono la pressione anti-invecchiamento del settore e si impegnano in tutti i tipi di misure preventive per mantenere il viso invariato. "Stiamo arrivando a un punto saturo di una bellezza che non è realistica", aggiunge Bosworth. (Verità.) "Penso che sia un momento molto importante riconoscere ciò che è al di sotto di un artificio perché, chiaramente, siamo in un momento in cui la bolla sta per scoppiare."

Fino a quel mondo positivo per il corpo, l'anti-anti-invecchiamento esiste in una forma completa, è sempre utile avere una mentalità come la sua. Ma quando viene sopraffatta, Bosworth ha una pratica consapevole per riguadagnare un senso di calma.

"Quando la vita si sente particolarmente impegnativa, come quando sono sul set o il comando in un film, sono quasi militante nel modo in cui mi avvicino alla routine", ammette. "In realtà è così che sono entrato in [app di meditazione] headspace. Andrei sul set al mattino a volte è già 3 o 4 a.M.-E vorrei fare colazione, mettere le cuffie e meditare mentre mi facevo i capelli e il trucco."Parla di un uomo super (WO) dedizione per mantenerlo freddo.

Questo è esattamente per quanto tempo dovresti meditare per far funzionare. E se hai difficoltà a inserirlo, ecco come 7 donne impegnate trovano il tempo per questo.