Come la pioniera di auto-aiuto Louise Hay ha insegnato a Tiffany Haddish ad amare se stessa

La performance di breakout di Tiffany Haddish nella scorsa estate Girls Trip Probabilmente ti ha fatto ridere il tuo bottino, ma non ha sempre avuto la massima fiducia IRL quanto il suo personaggio esilarantemente schietto nel film.

Haddish ha discusso dell'abuso che ha subito mentre cresceva in affidamento (e ne ha scritto nel suo libro L'ultimo unicorno nero), ma ha ancora trovato un modo per uscire in cima. Non voleva essere uno stereotipo di un bambino adottivo, ha detto Vanity Fair, e ha imparato una lezione preziosa: doveva prendersi cura (e amare) se stessa. Quell'obiettivo l'ha portata direttamente al pioniere di auto-aiuto Louise Hay tramite YouTube.

"I video di YouTube hanno cambiato tutta la mia esistenza. Guardavo sempre questo video con Louise Hay. Lei è tipo, 'Non importa che tipo di educazione hai avuto, guarda allo specchio e guarda i tuoi occhi e solo i tuoi occhiali e dì solo il tuo nome e cognome e dici:' Ti amo e approvo.'"-Tiffany Habbish

"I video di YouTube hanno cambiato tutta la mia esistenza. Guardavo sempre questo video con Louise Hay ", ha detto Haddish. "È tipo, 'Non importa che tipo di educazione hai avuto, guarda allo specchio e guarda i tuoi occhi-e solo i tuoi occhiali e dì solo il tuo nome e cognome e dici:' Ti amo e approvo.'Nel suo video, dice che probabilmente piangerai per circa cinque minuti."

E piange che ha fatto: Haddish ha ammesso che la prima esperienza la fece rbizare così forte, non riusciva nemmeno a vedere i suoi occhi guardarla indietro.

"Ciò significava che non mi amavo davvero. Non ho approvato chi fossi. E poi per una settimana, ogni giorno l'ho fatto per cinque minuti e ho pianto ogni volta, e poi dopo quella settimana ho smesso di piangere. E continuavo a farlo ogni mattina, guardando direttamente negli occhi ", ha detto. "Dopo due settimane, il mio intero mondo ha iniziato a cambiare, le cose hanno appena iniziato ad aprirmi per me. Come se la strada iniziasse a liberarsi. E la gente ha iniziato a trattarmi nel modo in cui mi trattavo. Mi stavo trattando con amore, quindi poi le persone hanno iniziato a darmi amore e aiutarmi."

Haddish si rese conto di aver bisogno di intensificare l'auto-amore a proprio vantaggio e, grazie a quello sforzo consapevole, ora ha il principale senso di fiducia vitale per realizzare tutti i suoi sogni #Bossbabe.

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