* Penso * È possibile andare a raccogliere Apple senza Instagramming, ma ha dovuto verificare con un esperto per essere sicuro

C'è anche il potere nutrizionale delle mele che fa un caso per il pomeriggio di Insta che è degno del tuo tempo. È stato dimostrato che le mele abbassano il colesterolo, migliorano la funzione polmonare e riducono la pressione sanguigna. E l'alto contenuto di fibre può combattere l'obesità promuovendo buoni batteri intestinali (soprattutto se si ottiene la tua Granny Smith).

Ma se stai davvero solo raccogliendo per il 'grammo, non ti stai facendo bene

Sul serio. In effetti, uno studio recente mostra che le interruzioni tecnologiche possono contrastare i benefici riparativi della natura. E dr. Saedi crede che una parte essenziale del godere di questa esperienza di legame appena aria sia scollegare. "Manca l'intero punto quando siamo così concentrati sulla cattura del momento per trasmetterlo al mondo invece di essere consapevoli e presenti", DR ". Saedi dice.

Buon punto. Sono i social media che mettono una tale pressione sulla raccolta di mele #estetica che alcuni sono senza dubbio che ottengono scoppi da arrampicarsi su Hayrides.

In conclusione: scendi con i tuoi deliziosi #goals dorati

Per tornare al disclaimer originale, ovviamente non sono uno per giudicare l'abilità di Basic-Goals di qualcuno! Questi sono tempi stressanti in cui viviamo e abbiamo bisogno di spazi più sicuri. Se Apple che raccoglie ti riporta veramente in un posto più felice e più sano, allora lo fai, Madison, Ashley e Lauren.

Se Apple che raccoglie ti riporta veramente in un posto più felice e più sano, allora lo fai, Madison, Ashley e Lauren.

Cerca solo di essere presente: metti giù il telefono, tira fuori quell'ambita miele e respira e respira. È bello essere nel momento. Catturare questa pura fetta di caduta nella tua mente è sufficiente.

... okay, forse uno scatto, ma puoi almeno uscire dalle spalle del tuo ragazzo per lo scatto? Ad esempio, è stato fatto prima.

Attento con i social media: potrebbe essere la colpa dei tassi di solitudine altissimi. E un filtro Instagram in particolare può essere un segno di depressione.